こんばんは。スタッフの敏恵です。
自然界のエネルギーを体に取り込み、健康をアップさせる方法！
Ｏ-リングテストの勉強会で教えていただいた方法を、先日より紹介させていただいています。
今回は、重力の利用です。
重力を健康増進に利用する？
そう言うと、不思議に思われる方もおられかもしれませんね。
わかりやすく言うと、重力が正しく足裏に落ちていくたために、足裏を鍛える、ということです。
人間は、地球の重力に逆らって二足歩行しています。
そのため、知らないうちに体にゆがみが出やすく、健康に悪い影響を与えてしまうんです。
弱った足腰の筋肉を鍛える方法として、関節などに負担がかからないよう、プールでの歩行運動が推奨されるのはこのためなんですね。
また、気圧の変化で、頭痛や肩、腰のコリ、古傷が悪化してしまうことは、よく知られています。
ところが、こういう現象を深く掘り下げて医学的に研究がなされていないようです。
足裏は、すべての臓器とつながった「臓器の代表領域」とされています。
足つぼを押し、痛く感じる部分が、臓器が弱っている箇所と深く関連していることは、ご存知の方も多いかもしれません。
足のアーチを鍛えたり、足のアーチの頂点（足の甲の出っ張った箇所）を刺激すると、Ｏ-リングテストでも、良い結果が認められています。
Ｏ-リングテストでマイナスを示していた身体の部位が、足のアーチの正常化によって、プラスに変化するのです。
この方法は、Ｏ-リングテストで「急ブレーキ療法」と言われる治療と併用し、がん治療などに、高い効果をもたらしているそうです。
（治療にかかわる話なので、具体的な内容は、差し控えさせていただきます）
足裏のアーチを正常化し、土踏まずを鍛えることは、病気の予防にとても効果的なんですね。
たとえば、こんな簡単な方法があります。
つま先立ちになり、かかとを上げ下げするのです。
これを３時間ごとに１０回行います。
簡単な体操ですが、ふくらはぎの筋肉を動かすことで、血流を良くし、健康増進にも効果があるのだとか。
身体にダメージがない方は、スクワットや縄跳びなどが効果的なんですって。
激しい動きでは体に負担を覚える方は、青竹踏みがおすすめ。
これが我が家で愛用している青竹ですが、普通とは違うやり方で踏んでいます。
普通は、竹を横にし、竹と直角方向に踏むやり方が、一般的ですよね。
しかし、Ｏ-リングテストで調べると、通常の青竹踏みの方法では、足のアーチのバランスが崩れて、かえって身体各所にマイナスの反応が出てしまいます。
この方法では、かえって足裏を痛めてしまう結果になるのだとか。
そこで、健康になれる、正しい青竹踏みの方法を伝授していただきました。
竹を平行に並べて、縦方向に踏む方法が、健康のために効果的なやり方だそうです。
この方法で、足裏のアーチが強化されるのですね。
足裏のアーチが強化され、正常化されると、身体各所の「治る力」がアップしてきます。
あと、それに近い効果が出せるのが、下駄や草履です。
こうした日本古来の履物を履くだけでも、健康効果が高いとのこと。
こうして考えて見ると、日本伝統の履物は、健康効果のあるものだったのですね。
犬用の下駄があるといいかもしれません（笑）。
歩くのが困難になった、愛犬愛猫には、飼い主がやさしく足をマッサージするといいですね。
もっと詳しい情報を知りたい方やO-リングテストの勉強をしてみたい！という方は、お問い合わせくださいませ。（こちら）
ペットの細胞が喜ぶ水・ピュアウォーターの無料セミナーを東京、大阪、山口で、随時開催します。
●山口会場（山口市内）
●東京会場（江東区辰巳）
ご興味のある方は、申込みフォーム（こちら）からお申し込みくださいね♩
遠方の方は、電話やスカイプで説明を聞くことも可能です。
ついでに食事や健康相談もできますよ。
愛犬愛猫が、もっと健康になること、請け合いです。
●山口会場（山口市内）
●東京会場（江東区辰巳）
ご興味のある方は、申込みフォーム（こちら）からお申し込みくださいね♩
遠方の方は、電話やスカイプで説明を聞くことも可能です。
ついでに食事や健康相談もできますよ。
愛犬愛猫が、もっと健康になること、請け合いです。
●レヨタブ（あなたのペット専用！オーダーメイドサプリメント）等のお申し込み！
●須崎動物病院ペット用サプリメント（1万円以上で送料無料・無料電話相談・無料メール相談あり）
須崎動物病院ペット用サプリメント取扱商品一覧及びお申し込みフォーム
土日祝もご注文受付中です。
【須崎動物病院ペット用サプリメント・当店人気商品】
・マジカルパウダー（種の中身でリフレッシュ！）
・ミツバチ花粉（マルチビタミンミネラルサプリ）
・フィッシュオイルEX（EPA・DHA・タウリン）
・栄養スープの素
・口内ケアセット（犬用・猫用）
・熊笹エキス（歯周病対策エキス）
・マウスリセット
・乳酸菌パウダー（犬用・猫用）
・消えミスト
・帰って来たインドの虫除け
スタッフの励みになりますので、人気ブログランキングを応援していただけるとうれしいです。
●須崎動物病院ペット用サプリメント（1万円以上で送料無料・無料電話相談・無料メール相談あり）
須崎動物病院ペット用サプリメント取扱商品一覧及びお申し込みフォーム
土日祝もご注文受付中です。
【須崎動物病院ペット用サプリメント・当店人気商品】
・マジカルパウダー（種の中身でリフレッシュ！）
・ミツバチ花粉（マルチビタミンミネラルサプリ）
・フィッシュオイルEX（EPA・DHA・タウリン）
・栄養スープの素
・口内ケアセット（犬用・猫用）
・熊笹エキス（歯周病対策エキス）
・マウスリセット
・乳酸菌パウダー（犬用・猫用）
・消えミスト
・帰って来たインドの虫除け
スタッフの励みになりますので、人気ブログランキングを応援していただけるとうれしいです。
ポチッと一押し応援お願いします♪
