こんばんは。スタッフの敏恵です。
今日は、すこし暑さが柔いで、ほっとしています。
夏なので暑いのは仕方ないです。
でも、１日のうち、まったく涼しいと感じる時間がないと、きびしいですよね。
今朝の散歩は、日差しがあってもさわやかな空気。
我が家の愛犬koro隊長も足取り元気に歩くことができました。
食欲も旺盛で、何でも食べてくれるので、助かるんです。
今日も夏野菜と納豆のトッピング入りの晩御飯を前に、ごきげんな顔を見せてくれました。
夏バテの解消法として有効と言われているのが、ビタミンＢ１やＢ２が含まれている食材とされています。
豚肉やウナギを暑い夏に食べるのはそのためですね。
動物性タンパク質では、豆腐や納豆があります。
納豆が好きなワンちゃん、ネコさんは多いのではないでしょうか。
納豆には、タンパク質質、脂質、カルシウム、鉄分、カリウム、各種ビタミン等々、さまざまな栄養成分が豊富に含まれています。
消化酵素が豊富に含まれているので、腸内環境を整えるためにも、夏にお勧めの食材です。
値段的にも負担が少なく、少量で個別に入っているので使いやすいですよね。
身体の小さいワンちゃん、猫さんには、ひき割り、小粒などの大きさの納豆なら食べやすいのでは。
私が子供のころと違い、今では高級食品になってしまったウナギですが・・・
我が家は、納豆で十分元気に過ごせそうです。
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