こんにちは
名古屋市・久屋大通でエステサロン
『プチソメイユ』を1999年から運営
私はオーナーの桒山ユミです
美容歴35年サロン歴26年の経験を活かし、40代以上の女性の皆様を中心に健康でキレイになりたい人に向けて
お肌のケア情報をお届けしております！
どうぞ宜しくお願い致します^ ^
40からは『継続こそ力なり』コツコツケアを推奨しています
インスタの動画も楽しいですね
サロン動画もアップしております
最近よく耳にするようになった「白玉点滴」
韓国通の方の間で話題になっていますが
実は、あれ“グルタチオン”と言うアミノ酸成分
(スーパー抗酸化でもあります)を点滴で体に入れる美容法です。
前回はこちらから👇
体内に存在するアミノ酸ですが
実は、点滴じゃなくても"食べる白玉点滴"ができるんです！
体の中から透明感を引き出す、薬に頼らない
自然食材を5つご紹介します！
グルタチオンは３つのアミノ酸から
強力な抗酸化作用があるグルタチオン、
美白に繋がるメラニンの生成を抑制するだけでなく
免疫力アップや二日酔いであるアルデヒドの分解また助けます
グルタミン酸…GABAの原料となります
システイン…老化防止
グリシン…コラーゲン構成
これも年齢と共に体内の合成力も低下
また
紫外線、飲酒、ストレス、喫煙によっても低下に繋がってしまう
だからこそ食材からも補填！
白玉点滴を食べるに変える5食材
①牛肉や豚肉 牛レバーに特に多い
②トマト ほうれん草など緑黄色に多い
③タラ 牡蠣など
④アボカド
⑤パン酵母 特に天然酵母
全てフレッシュで食べた方が有効！
魚介類は比較的多く含んでいるようです。
野菜などと合わせて満遍なく食べることがおすすめ
体内でグルタチオンの合成を助ける食材
システインやセレンを多く含む
玉ねぎ
にんにく
ビタミンCやEを含む食材
こうしたものも意識して摂ることがグルタチオンの合成に役立ちます
グルタチオンも水溶性なので
過剰摂取しても排出されるてしまうので
常時食べることがおすすめです
毎朝の青汁でも賄えます👇
生搾りなので成分も損なわれません！
やっぱりロングセラー青汁ですね
コスメでグルタチオンの働きを活用しよう
紫外線やストレスで肌がくすみやすくなる季節
「何をしても肌がぱっとしない…」と感じている方にとっては
とても魅力的なケアに移りますよね。
でも
・医療系の施術に抵抗がある
・もっと自然に、日常の中でケアしたい！
そんな方にこそ
サロンでの“グルタチオンケア”をお勧めしたいのです
実際には
グルタチオンを配合したスキンケアや、
代謝を高める施術を組み合わせることで
肌のくすみや酸化ストレスを自然にケアしていきます
少しずつ、でも確実に。
内側から透明感のある美肌を目指して行けるのがこの方法なんです
40代からは
コツコツ美容
が未来の“キレイ”を作ります
次回のブログでは
実際に使用しているグルタチオン配合コスメや施術について
もっと詳しく紹介していきますね
「白玉点滴に興味あるけど、もっとナチュラルにケアしたい」
そんなあなたに読んでいただきたい内容です
志ら玉点滴ではなくて、もっと自然に無理なくきれいになれたら嬉しい
そんな思いの人には、好評の「コスメカウンセリング」にて自宅ケアのやり方をお伝えしております
LINEやオンラインから可
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まずはお気軽にこちらからご相談くださいね
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