ありがとうございます。
お蔭様で
プチ・ソメイユは今年で24年目を迎えます！
詳細は↓
日中気温が26度！
ようやく暖かいと思ったら
朝晩はまだ涼しい〜
名古屋・エステ・アロマ・鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです
本格的に暑くなる前に
今年も
味噌の仕込みをしました
美容と健康に欠かせない
日本がほこる発酵食品〜！
基本的に1-2月の寒い時に仕込むのが気温と変化に伴って発酵が進むようですが
いつでもできます
私は春の季節で暑くなる前までに仕込みを終えます
いつもの玄米麹と有機大豆↓
セットになっているので超便利
コツも心得ているので
だんだん早くできるようになりました
ボールを作り空気を抜くように敷き詰めます
普通は3〜6ヶ月ほどかと思いますが
私は
大体1年以上の熟成型
さすが八丁味噌愛用者
最後は塩を敷き詰めて防腐、カビ予防
腸活をすることで
幸せホルモンや様々な不調、
自律神経にも好影響を与えてくれることはもう一般化していますよね
40代からは内からの美容も大切なケアになってきます
今まで知らなかったこともわかるようになってきた現代
確かな情報を得ることは重要なポイントになってきています
プチ・ソメイユでは
痩身モニターさんはもちろん、健康の情報もお話ししております
こうした情報があると
『何からした方がいいのか？』
『アレもこれも買ってみた』
なんて無駄なこともなく
自宅ケアも簡単です。
手作り味噌、一度作ると手放せません
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