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プチ・ソメイユは今年で24年目を迎えます！
詳細は↓
名古屋・エステ・アロマ・鍼灸サロン プチ・ソメイユの桑山ユミです
ようやく海外へ行かれる方も少しずつ増えて
コロナも最終ですね
ここ3年コロナが続き何かとストレス過多…
美容も必須ですがまずは心も元気にしたいもの
リラックスがキーワード
生活の変化がずっと続き気候も暖かかったりまた寒かったりと変わり目には気温の上下もストレスに
こうしたストレスは目に見えないけれど心身にかなりの影響を与えます
女性は毎月のホルモンの変化も相まって
リラックスの時間は本当必須
40代以降はホルモンのバランスも変化が大きくなってきて更年期世代に入ります。
※日本人の平均更年期…45〜55歳の10年
その期間には女性ホルモンの影響でさまざまな不調がでてくる…
関節痛、疲れや不眠、不安症や胃腸の不調、自律神経失調、乾燥やたるみシワ、痒みや肩こり腰痛などなど…
まぁ何かと調子が悪いとそれに対しての機能的な病変が見つからないと、更年期も関係あるかも
更年期での症状は自律神経からの不調も多く
まずは自分の時間をもち心身ともにリラックスすること、『まぁ、良いか〜』とゆっくり慌てずの生活にしてみましょ
ブルガリアのローズから採れる
甘いダマスクローズの香りに包まれ
心身共に整えましょう
香りだけではなくダマスクローズのもたらす作用は計り知れません
もちろん更年期世代に特におすすめのオイルでもあり本当に老若男女で万能オイル
サロンでボディ人気No.1の
ローズオットーフルボディ＆フェイス
幸せを感じること
そして幸せであること
人生においても大切なことですね。
昨年の記事になりますが政府でもようやく更年期を考え始めています👇
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