美肌に腸活には毎日摂れるこの発酵食☆

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おはようございます。

名古屋でキレイアロマ・エステ・美鍼灸・薬　サロン　プチ・ソメイユの桑山ユミです

先日のテレビ、

美と若さの新常識での味噌特集

日本には色々な味噌があります。

 

我が東海は赤味噌

私も大好き

発酵と言えば小泉武夫先生

先生の本も何冊か愛読しております！

その先生が推奨してやまない発酵食品の味噌の中には

グルコシルセラミド

と言う成分があり、それがお肌の水分力をアップさせるとの事。

 実際、番組の実験で2週間（3週間だったかな？）1日2杯の味噌汁摂取で肌の水分量が1.4倍になっていましたよ。

やはりおそるべし発酵食品❗️

毎日確実に摂りたいものですね。

お待たせしております。今週はぬか床入荷します。

気軽に美肌&腸活の発酵食品を楽しみましょう。

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