乳製品と腸の関係☆

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おはようございます。

名古屋でキレイ

アロマ・エステ・美鍼灸・薬　サロン　プチ・ソメイユの桑山ユミです

手作り植物性乳酸菌KS-1株

ソイヨーグルト人気です。

植物性乳酸菌✖️豆乳なので

あっさりさっぱり〜

牛乳の成分である"カゼイン"

乳タンパクについては賛否両論あると思います。

私は小さい頃に乳製品がダメで…

よくよく振り返り考えてみると

乳製品を取ると腸の調子があまり良くない事が多い。

どんな事にも、

そして不調にも必ず原因があります。

自分の日常そして

特に食べ物日記をつけましょう。

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