福井から全国の子育てママへ
『ママと子どものちょこっとシアワセ時間』
を軸に
英語力と自己肯定感を育む土壌づくりの
コツやヒントをお伝えしています
おうち英語×シアワセな子育て術
*Nano-English*代表の月田綾です。
募集と同時に一晩で満席⇒増席⇒
満席を繰り返し
最終的にクラスを増設して開催させて
いただきました
脱イライラ！
感情コントロールの方法を知り
おうち英語タイムの余裕を生み出す
3ステップ
をご受講くださったMさん♪
個別相談会にて、
とっても素敵なエピソードを
教えてくださいました。
Mさんは3人の小さなお子さんを
お持ちのママですが、仕事復帰して
旦那さんと”家事・育児の役割分担”の
ルールを決めていたそう。
／
(旦那さんは)コレとコレだけは
お願いね！
＼
と…
でも
たった2つの役割なのに、果たしてくれない
旦那さんに対して
／
たったこれだけのこと
どうしてできないの？
私だっていっぱいいっぱいだよ！
＼
って腹が立って腹が立って
しばらく冷戦状態だったんですって！
たった2つしかないのにやらないなんて
ひどーい！！
わかるわーーー！！！！(｀・ω・´)
そんなお声が聞こえてきそうですね（笑）
その状態のまま、予定していた
家族キャンプへ出発！
↑行きの車内とか地獄（笑）
まぁ、ナントかかんとかやり過ごし
夜になって、夫婦ともにゆっくりお酒が
飲めるなんてこんな時だけよねっと
焚火をしながら、夫婦でゆっくり話そうか
ってことになりました。
（ホッ…(*'▽')）
ちゃんと話してみたら、実は旦那さん、
家で愚痴ってなかっただけで
実はお仕事の新プロジェクト任され
会社でめっっっちゃ大変な時期を
過ごしていたってことが分かったのだそう。
そうだったんだね！
と、そのことが分かってからは
旦那さんが役割果たしてくれてないな～って
時に、これまでは即イライラ！
だったのが
「今また会社大変なのかな？」
って一つ思考を挟めるようになった♡
という報告をしてくださいました。
・
・
・
・
・
実は、これこそが冒頭の講座でやった
感情コントロールの理論のひとつ
旦那さんが家事・育児をしてくれない
＝イライラする！
ではなくて
旦那さんが家事・育児をしてくれない
↓
（私ばっかり頑張ってる！）という思考
↓
イライラする！
という風に、出来事とイライラ感情の間に
一つ思考が挟まってるよね～
ってことなんです。
つまり
Ｍさんの場合は、その真ん中の部分が
旦那さんが家事・育児をしてくれない
↓
（今、会社の方が大変なのかな？）という思考
↓
イライラしない
に変わったということ☆彡
めっちゃシンプルだけど
とっても大切～って思いませんか～？
私はＭさんの後の思考でいたいなって
いつもはムリだとしても
間に挟む思考のクセを意識するだけで
関係性って大きく変わるなーって
そう思います♡
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行いますので、興味あるよーという方は
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あ、ちなみに…
「今会社大変なの？」と心配して聞いたら
「え？あー、今日は忘れてただけ～！」
爆笑！
という、微笑ましいオチまで
教えてくださいました(^^♪
夫婦仲が良くなったとのご報告
本当にありがとうございます♡♡♡
ということで…
おうち英語×シアワセな子育て
*Nano-English* 月田綾
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『ママのための
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※手遊び歌や英語絵本、語りかけ
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ママたちへお伝えする講座です
（デザイナーによるテキストデータ付）
②英語ベビーヨガインストラクター養成講座
季節の英語ベビーヨガ*nano-baby*
を開講できるようになります。
※英語ベビーヨガのレッスンをしたい！
自分の活動（サークルやお教室など）の
一部に、英語ベビーヨガの時間を
取り入れたい！
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③親子英語サークル講師養成講座
（担当橋本奈央子）
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『BENNIES ENGLISH CLUB』主宰の
橋本奈央子先生が担当します。
親子英語サークルの開講ノウハウを
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