健康診断

cocoが会社を辞めたのは去年の9月。
その会社の毎年恒例健康診断は11月なので受けられず。
それから今年の7月まで学生でつい先日約3ヶ月働いたけれど短期だった
のでそこでも受けられず。。
そう約2年健康診断を受けてないのですねぇ。
近所の総合病院にかかったときに区でやってる区民一般健康診断が
無料で10月末まで受けられるとの事だったので早速区役所に申し込みを
して先日受けた結果を今日聞きに行ってきました。
体重なんかは自分でチェックできるし知ってたけれど、最近の送別会続き
で血液検査がちょっと心配だったんだよね～。

結果は何も問題なしとの事。会社の健康診断と違って検査項目はちょっと
少なかったけれどそれでも流れ作業的ではなくきっちりやってくれる病院
だったので意外と信用してみようと思えます。
何にも問題なけれど、ひとつだけ心配事項が。
LDLコレステロール値が歳の割りにちょっと高いわね～って。
そしてちょっと痩せ"すぎ"ね、と

個人的にはちょっと落としたいと思っているけれどそれはBMIの結果
だけを見ての事なので無視しときます。
でもね、体重は痩せ気味でLDL値が高いって。。。完全に内臓肥満型を
物語ってるよね？
これからの食生活もあるしちょっと心配で食い下がって質問したら
あんまり心配なら3ヵ月後にまた調べてみてねと。
たった1ヶ月の食生活の乱れで激変するような値ではないのでここ数ヶ月
どうだった？って。言われてみれば3ヶ月間の勤務は帰宅時間が遅かった
のであまりいい食生活でもなかったなぁ～、と。
さらにはあまり運動しないみたいだから歩くだけでも全然違うので
ウォーキングを取り入れてみたらとアドバイス。
うぅ、これから寒くなるっていうのにウォーキングだなんてぇ

何はともあれ体第一ですから、あと数日東京生活を楽しんで実家では
頑張りましょう（たぶんね）。

"氷なしでお願いします"

最近外でジュースを頼むとき氷なしをお願いします。
長々お喋りしてると氷で薄まっちゃうし、キンキンに冷たいものは
飲まないようにしてるからね。
殆どのお店が氷なしでお願いすると

さ、寂しい・・・
氷代いらないんだからちょこっとくらいサービスしてくれ～。

さてさて、最近家であんまり夜ご飯食べてません。
食材も残りわずか、食器も残りわずかな中久しぶりにケンタロウさんの
レシピでハンバーグを作りました。

相変わらずふっくらジューシーで美味しい

きっかり2週間

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The Way

今日は、テレビやらオーブンやらが手元を離れて行った。
なんだか寂しいな。。。オーブンはどれを買うか決めるまでに1ヶ月。
買うと決断するまでに1ヶ月かかった思い入れ深い相棒だってので
特にね。次のお家でも可愛がってもらってね～

そんな日にTSUTAYAに行ったら数ヶ月前、1人で観にいった映画がDVD
で出ていた。凄くいい作品だったので思わず手が出る。今夜は1人の夜
なのでこちらをお供に決定。
観たのはこちら、星の旅人たち

と～ってもいい作品なのでかなりオススメ。
みんな色んな思いから聖地への巡礼をしているのだけれど、宗教的
な理由で訪れる人は少ないのだとか。。cocoもこんな旅もいいなぁ
いつかしてみたいなと思った。800kmはちょっと難しいかな

この映画に出てるマーティン・シーン、実はとってもファンなの
ですよ。この人ね。

この方すごく不気味な"地獄の黙示録"って映画に出てた頃は

息子さんのチャーリー・シーンにそっくり

もう1人有名な息子さんエミリオ・エステベスも激似！！

今回はエミリオが脚本・監督を務めた作品で、お父さんの為に書いた
脚本なんだって。
是非是非是非ご覧下さい。のんびり、ゆったりと進む話に心が
打たれますよ。時々"んなわけないじゃ～ん"って突っ込みを入れたい
部分はありますが

食い収めは麺続き

以前5年居た会社の近くには随分とランチに通いつめたお店がある。
沖縄料理のゆんたく

こちら、小さくて狭い狭いお店なんだけれどいつもいっぱい！
夜は沖縄料理のオンパレードらしいけれど、coco実は沖縄料理苦手
なものが多すぎて行った事がない

cocoのお目当てはランチのソーキ蕎麦セット。こちらで￥850.-なり

沖縄のソーキ蕎麦っていわゆるうどんの様。だしもとっても優しくて
ほっとする。そこに沖縄の混ぜご飯"ジューシー"と小鉢がいくつか
選べます。cocoはいつも必ずモズクと小さな煮物。
とにかく全ての味が優しい。それからここを切り盛りしてる女性がいつも
笑顔でゆったりしててcoco達の癒し的存在。ちょっと午前中イライラ
したら鼻息荒く、お昼は沖縄ねっ！！と声を掛けて出かける。
お店に入いり、いらっしゃ～いといわれてホっとして、暖かい
お蕎麦を食べてホっとして

本当にいいお店でした。ありがとう～

そして麺続きでありますが、夜は京橋の美々卯へ！
ここも何度足を運んだ事か！！
おりしも今日はとっても気温が低くて寒くてお鍋にぴったり！！
まずはにしんの煮付けを食べます。うま～

そして生湯葉のお刺身

メインのうどんすき

ここは関西のお店なので黄金スープです

その他も上品な味付け。
あぁ～、大変おいしゅうございました。
今日会ったのは前職の人達。このうち1人を除いては今日が最後となりました。
本当の最後となりませんように。。。

今夜はちょっと体重計に乗るのが怖くてパス！　明日は控えて夜確認
しましょう

最後のオーブン料理

明日、オーブンを買い取ってくれた人が引取りにやってくる。
なんだか複雑な心境。オーブンに限らず調理器具はそれぞれ思い入れと
愛着があるからね～。
荷造りしてて、最小限の荷物にしたいと思いながらもどれも置いては
行けないとあれもこれも詰め込んでは呆れられてます

さて、我が家はバターもたっぷり余ってるし、最後のオーブン料理は
焼き菓子に決定。レーズンとナッツもまだ残ってるのでそれらを
たっぷり入れたクッキーと、またもこれ！

そう、スコーンです。
全粒粉がなくなったので今回は普通の小麦粉で。
これを作る予定はなかったのだけれど食べたいなぁ～って言ってくれる
友達が居たのでおすそ分けしようかと思って作ったんだけれど予想以上
に喜んでくれて本当に嬉しい。作って良かった

ちょっと今回は配合を変えたので覚書の為に。
・小麦粉　270g
・ベーキングパウダー　小さじ2
・砂糖　大さじ1
・塩　小さじ1/4
・バター　100g
・牛乳　100cc

※200度で15分

さみしい・・・

10月末で東京を離れるcoco。
引越し準備や手続きなどで忙しいからとお別れ会は9月にかっつめた
けれど、会った後はみんなもう一度10月にと言ってくれて今は本当
のお別れ会にいそしんでます。

今日は学校に行ってた頃のメンバーと飯田橋にあるOrganicaと言う
オーガニックカフェに行って来ました。文句はないけれどミスが
多くてちょっと残念。。でも気持ちのいいお店でしたよ

夜の会だったんだけれど日中時間がある子と先に神楽坂を探索して
来ました。途中から雨になっちゃってじっくり見て周れずすぐに
お茶しに入っちゃったけれどお陰でたっぷり話も出来ました。
お茶のはずが・・・
がっつり頂きました

かぼちゃのスープは玉葱が利いてて美味しかった

シードルと共に大好きな目玉焼き入りのそば粉クレープ

日が暮れると火を灯してくれて急に暖かな雰囲気になりました

こうやってたわいもない事をのんびりとお喋りする時間もなくなるのね
と思うと寂しくなります。
学校の皆とはcocoが6月末に終了してからわずか4ヶ月。親近感を感じな
かった人達とは自然に疎遠となり、なんらか感じる子達とは思い出を
共有して今でもこうして仲良く続いてる。　個性が光るこの人達と
しばらくは会えないなぁと寂しく思いつつ、今日も終電ギリギリの帰宅。
楽しい会でした。みんな本当にありがとう～

Elle s'appelait Sarah

以前読んだ小説"サラの鍵"が映画化との情報を得てとても観たい
と思っていたけれど、なぜか映画館へ行く気には全然なれなかった。
なぜだろう？？？
小説は物凄く良かった。面白かったというのではなく、ショックだ
った。衝撃を受けた。こんな言い方のほうが近いと思う。
フランスが歴史的事実として隠したい出来事。フランス人の手で行われた
ユダヤ人狩り。何とも憂鬱な気分になりながらもなぜだか真実を
知りたく調べまくった記憶がある。（そのお陰で素敵な人とブログを
通して知り合うこととなったのだけれど）

luluと観終わったあとどう？って聞くと・・・最近はユダヤ人や
ユダヤ虐殺を特別視しすぎる傾向があってやや不愉快だとか。
同じように戦争で虐殺が行われたといえば、アフリカ、東ヨーロッパ
フランスでもユダヤ人だけでなく同性愛者なんかも虐殺されてる
のにそこには触れないで"ユダヤ人"だけを世界の犠牲者のように
大切に大切に扱われるのには不気味だと。
風刺画やコメディアンが黒人、黄色人種、政治家何から何まで笑いの
種にして受けてるのにユダヤ人だけほんのちょっとでもバカにすると
営業停止、ライブ中止と様々な制裁が加えられるので本当に腹が立つ
とな。
こうまで言ってluluがユダヤ人を軽視してるわけじゃないですよ。
彼の家族はとても縁が深くて悲しみの対象でもあるわけですから。

さて、話はズレちゃったけれど映画はとても良かったです。
小説よりもおぞましさが増す映像の力に胸が痛みました。
ただ。。。。映画ってオシャレに設定しなきゃいけないんだぁ～と
少しがっかりした場面もいくつかあったものの、この事件をしらない
方がいたら是非観る事をオススメします。出来れば小説も！！