先日のワークショップでは、手帳セミナーでもお伝えしている【お題の展開例】もお伝えしました。
・言葉を簡単にする
・フラットにする
・辻褄を合わせる
などなど、コツはいくつかありますが、自分の心に聞いていけばとってもカンタン♡
手帳の10〜15ページでも、詳しく説明しています。
先日の手帳ワークショップでお伝えした展開例をブログでも紹介しますね❣️
1月21日 のページを開いてください。
すると、
・つまらないもの
・単調なもの
・ただの繰り返し
「切ないな。生活って毎日のことだし、ハッピーにしたい。」と感じました。
つまり、この設定のままだと「嫌だな」と感じました。
なので、この設定を疑ってみます。
なので、この設定を疑ってみます。
そもそも「生活」って何?
「生活とは、つまらないもの」
「生活とは、単調なもの」
「生活とは、ただの繰り返し」
それ本当?
誰が決めたの?
改めて、引きの視点で「生活とは?」を眺めてみます。
改めて、引きの視点で「生活とは?」を眺めてみます。
「私」は、「生活とは、つまらないものだ」と思っているんだな…と、自分で自分を眺めます。
この時点で魂目線に変わっています。
そこでまた「私」に聞いてみます。
じゃあ、「生きる、とは?」
パッと
パッと
・苦しい
・金がかかる
・大変
と出てきました!なんてこった。
このままの設定なら、いくら「生活」を設定変更しても、苦しいまま😱
生活とは、「苦しい活動」「金がかかる活動」「大変な活動」のままです。
いくら「生活」を楽しもう!としても
頑張って「苦しい活動」を楽しもうとしたり
頑張って「つまらない活動」を楽しもうとしたりします。
克服です。
つまらないものはいくら頑張ってもつまらない!
これは嫌だ!!
なので!
常識など全く関係ないとしたら?
好きに自由に決めていいとしたら、どうしたい?
どんなだったら心が喜ぶ?
などなど聞いてみます。
私は、
私は、
「生きるとは、魂の成長」
「生きるとは、より良い人生を求める旅」
こんな感じなら、心がハッピーだな♡と感じました。
自動的に、「生活とは、魂の成長のための活動♡」に設定変更されました。
生活費は「つまらない活動の費用」「大変な費用」から、「魂の成長のための費用」に。
生活習慣は「つまらない活動の習慣」から、「魂の成長のための習慣」に。
生活スタイルは「つまらない活動のスタイル」から、「魂の成長のためのスタイル」に。
設定変更♡♡
設定変更すると、過去が変わります。
オンラインサロンでは、「生活とは、所帯じみたもの」から、「私の物語を紡ぐこと」に設定変更した方もおりました。
途端に「今までずっと、自分の物語を紡いでいたんだ・・・」と受け入れることができたそう♡
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生活=「私の物語を紡ぐこと」にした瞬間、あー、もうずっと、私の毎日や瞬間はそうだったんだ。今まで自分でそう認めてなかったんだ、と気づきました。
設定変更は、素敵なことを引き寄せちゃう魔法!?と思って興味をそそられたのがスタートでしたが、派手なことやミラクルが起きてきゃー‼️😍っていうよりも、とてつもない安心感につながることができますね。
設定変更は、素敵なことを引き寄せちゃう魔法!?と思って興味をそそられたのがスタートでしたが、派手なことやミラクルが起きてきゃー‼️😍っていうよりも、とてつもない安心感につながることができますね。
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その「安心」「リラックス」は、自分で作っていた「私」と「魂」の境界線を、ゆるゆる溶かしていきます♡
その状態は、宇宙の無限のエネルギーがどんどん流れ込みます。
一体化して生きること。
統合して生きること。
全体として生きること。
それが「至福」だからです。
「至福」とは、「キャー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
」とテンションが上がるような類のものではないのです。
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
だがしかし!
至福で「存在」した時、その「存在」した「足跡」が現実となって背景に現れてきます♡♡
それはワープと言えるほどのミラクルです♡♡
今、心が喜ぶ事をしよう。
今、心が喜ぶ事を選ぼう。
至福は、「今ここ」にしかありません♡
どんどん設定変更してね!
設定変更スタンプで、ノート時間がますます進む♡
オンラインサロンではみんなで手帳ワークもしています♡