『形も奥が深いですなぁ〜』と 光空会 本牧道場 火曜日
新歓活動 光空会 湘南台道場 月曜日
苦手なことは結果を追い求めずに続けることに意識を向けて取組む 光空会 本牧道場 火曜日
シンプルにスタティックストレッチも活用し 光空会 本牧道場 金曜日
先を急がずに 光空会 本牧道場 火曜日
少しピリッとなりはじめたかな 光空会 湘南台道場 月曜日
何を練習するかより、どう練習するか 光空会 平塚道場 水曜日
骨盤帯から生まれる力を使う 光空会 本牧道場 火曜日
質が高まってから量へ 光空会 本牧道場 金曜日
久々に組手で感性のままに動こう 光空会 湘南台道場 月曜日
まだまだ基本の動き 光空会 平塚道場 水曜日
新しい場所で基本を深めて 光空会 本牧道場 火曜日
まだまだ集中力を引き出せる 光空会 湘南台道場 月曜日
砂地で立ち方や動きのチェックができる 光空会 平塚道場 土曜日
は・じ・め・て・の どうぎっ 光空会 平塚道場 水曜日
腰の練りと背中の繋げはコツコツコネコネと 光空会 本牧道場 火曜日
内側の感覚から動きを創っていく 光空会 平塚道場 水曜日
ビーチ空手道場 光空会 はじめました 光空会 平塚道場 土曜日
新年最初の練習は新しい形を 光空会 湘南台道場 木曜日 大人クラス
さらにゆっくりと丁寧に深く 光空会 本牧道場 火曜日
和道流 みくうかい
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