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  思考の柔軟性　　和道流 みくうかい　金曜日
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  「没頭」　　和道流 みくうかい　木曜日
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  変容　　和道流 みくうかい　水曜日
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  こうありたい　　和道流 みくうかい　月曜日
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  楽しい　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  バウンド　　和道流 みくうかい　土曜日
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  関係性　　和道流 みくうかい　金曜日
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  大地と繋がる　　和道流 みくうかい　木曜日
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  いどぽーたる　　和道流 みくうかい　月曜日
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  身体と対話　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  そうにゃん現るの巻　　和道流 みくうかい　土曜日
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  心構え　　和道流 みくうかい　木曜日
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  気長にね　　和道流 みくうかい　水曜日
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  着替えもね　　和道流 みくうかい　月曜日
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  楽しんで！　　和道流 みくうかい　土曜日　強化練習
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  ソマティック　　和道流 みくうかい　土曜日
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  形の稽古　　和道流 みくうかい　金曜日
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  答えは自分の内側に　　和道流 みくうかい　木曜日
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  第十二肋骨　　和道流 みくうかい　水曜日
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  平安二段　　和道流 みくうかい　月曜日

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