命をいただくということ

子供の頃から、たくさん食べる、食べ過ぎるタイプなのですが、いまだにご飯食べても満足しないと食べ続けてしまう。
ただ最近、魚を丸々1尾いただくと妙に満足して食べ過ぎることがない。はまを
写真はアジの開きなので腸は無いが、頭から背骨から尻尾まですべて食べてしまう。イワシなのどは頭から腸、尻尾まですべていただく。
命を成していた部分でなく、全部をいただくと妙に充たされて、きちんと食事が終わる。
同じような満足感は、波打ち際を裸足で1時間
歩いたあとにも感じる満足感
全体性というものになにか惹かれる