和道流 みくうかい 土曜日 強化練習
「イヤよイヤよも好きのうち」
午前中に保育園の卒園式だった白帯さん、みんなで胴上げ！やる前は「やだやだやめて」と言っているのに身体はみんなに預け、胴上げ後に紫帯さんに「胴上げ好きなの？」と聞かれると静かに頷く！可愛い！
チーターやワニやアシュタンガヨガやらをやったら、移動基本だけさっとやって形へ。
平安5つの形は号令ありと無しで。
そのあとは各自自分の取り組んでいる形を。
最後は1人づつやる。
呼吸と動きがあってきたね。音を出すのではなく、一気に吐ききろう。少し極端なくらいでいい。大丈夫ルール変更とは無関係なところにいるから、思いきりどうぞ！そもそも試合のために形やってるわけじゃないからね！