和道流 みくうかい 土曜日
「自然体」
アーティストデート：ジュリア・キャメロン『The Artist Way』の中ででてくる週一くらい自然の中で過ごすこと。
週一くらいはビーチで過ごす時間を大切に。本来の自分自身と繋がるため。そんな習慣を子どものうちから身につけておきたいね。近くにあるものを活用しない手はない。自然の力もお借りして、自分の深いところと繋がり、いつも自然体で過ごしていけるあり方を！
和道流では大事にされる自然体。危機的状態を回避するためのものが、日々を豊かに過ごすことに活きる。
身体も喜ぶしね。