腰の練りと背中の繋げはコツコツコネコネと　　光空会　本牧道場　火曜日

和道流空手道連盟　光空会(みくうかい)
本牧道場　火曜日　キッズクラス


今日は、手刀受けの復習と移動基本の逆突きの腰の練りと基本組手をメインに。形は無しで。


腰の練りと背中を繋げることができたら基本も形も基本組手も組手も一気にかわるかな？と楽しみにしながらコツコツと。


膝や胸でなく骨盤帯からの動き出しができることを目指しながら。

光空会　本牧道場　火曜日　キッズクラス