なおみです。
カレ－ライス！子供も大人も大好きなメニュー！
作り置きできるのも便利！
でも市販のカレ－ル－を使うと
大量の動物性脂肪・・を取り込むことになります！
次の日に お鍋に残ったカレ－見ると
どれだけ油脂が入っているのか・・わかりますね！
いくら子供でも2食続けて食べるのは・・・
あまりよくないし・・・大人は胃にもたれたりする！
お友達に頼まれて何度も何度も・・試作したカレ－！
小麦粉もカレ－ル－も使わなくても
おいしい！
スパイスを使うと！ なんだか？ 子供はいやがる？サラサラのインドカレー風？
または？辛くて食べられないとか？
そんなことはなくて・・・小さい子供も大人もおいしく食べられる！
そして
スパイスの効果も期待できます！
アンチエイジング！抗酸化作用！ 認知症予防！ 頭を良くする！などなど
本当においしいカレ－なのです！
なんだか・・とても評判がいいので・・・
ご要望があれば・・来年ぐらいから？やって行こうと思います！
