オリンピック終わって
梅雨前線が戻って涼しくなって、ホッとして窓を開けて寝てたら
もう数10年ぶりくらいに鼻風邪を引いてしまいました。幸い熱は無かったけど、喉痛くて身体もだるくてシンドかったです。
コロナワクチン二回目後、一週間経ってたし。
メチャメチャ炎天下の中を移動。
仕事してホッとして帰宅してから丸4日ほどゴロゴロしてたら治りました
お口開けて爆睡して、喉を痛めたので
うがい。
茄子の歯磨き粉を喉に塗って、リンパ腺や頭痛には馬油も塗ってました。
ユーカリの香りを嗅いでると鼻も喉もスーッとします。ストーンにかけたり、アロマにしたり結局は精油ボトルから直接〜匂ってました。
久しぶりに炒り玄米粥を作って食べました。
雨降りで涼しく、盆休みだったのでラッキー
時節柄、体調不良はドキッとしますよね
何とか自力で快復できて良かったです。
♪ ♪ ♪ ♪ ♪〜
Ryu君のアルバム「おとぐすり」
日韓の童謡を歌ってて
リラックスさせてくれます。
カナカナ蝉が出てくる「夕方の おかあさん」
彼の歌声に癒されます。
ふと楽譜を見たら音階にフラット使ってない
ハ長調だけのカリンバでも弾けるやん
一生懸命にメロディーだけ弾いてたら、元気復活
おぉ〜おとぐすり効果だねぇ。
薄々 感じてましたが、巣ごもり生活つまらない病
血流が弾むようなハッピー不足も風邪の元だったのかな？
小さな事でも楽しめる「おうちでハッピー」
皆さんも見つけてくださいね。