ピラティスを受けてみたら

エル・リアンです

先日さとのちゃんからピラティスを受けさせて頂きました

ありがとうございました

どうしても身体の使い方で

行き詰まっている感じがあり

そこへのアプローチを重点的に

やっている最中はとにかく言われたままに

呼吸して、動いての繰り返し

以外としんどい〜

敢えてとにかく詰め込んでやってくれたようです

考えるな、感じろということですね

終わった後、、、

身体全体の繋がりや

足裏を使う感覚

意識する部位など

確実に変わりました

今までここを強化すると良いとか

ここが使えると良い

と言われてきたことを

自分なりにやってみていましたが

こういうことなんだ

と身体から理解が深まりました

その後また少しずつ自分のクセに戻る感覚も

これがわかるのがありがたい

だから身体も思考も何度も落とし込みが必要なんですね

最後までお読み頂き

ありがとうございました

感謝

タロットの新しいやり方も練習させてもらいました模索しながら勉強していきます

​ありがとうございました

​ハッピー∞ナイトイベント

日時…2024年5月30日(木)

17時〜21時まで(20時受付終了) 

場所…JR目黒駅より徒歩5分
（元ナインセンシズの場所）


１６：４５より受付開始
　

※場所がわからない方は
info@happysevens.co.jpへ

 

日向さん　セッションorほっとちょっとヒーリング

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