エル・リアンです
母ネタです
朝イチだけ血圧が高い状況が続いていて
念のためにお薬を飲んだりしてました
血圧ってもちろん一定ではないですが
母は不安など、精神的なところから来るのが大きいという診断も受けてます
ふと思いついて
日向清浄を胸においてそこに不安を吐き出す深呼吸を提案
その後測ったら下がってる
ただいま継続中
お薬はストップしてみる形になりそうです
これは母の場合ではありますが色々な方向から
元気になっていってくれたら良いな〜
最後までお読み頂き
ありがとうございました
感謝
日向清浄には私もたくさんお世話になってます
日向清浄はハッピーセブンスさんのグッズです