習慣が、未来を作る
毎日の挨拶が良いご近所付き合いを生むし、
毎日の睡眠を大切にするとお肌がぴちぴちになる。
「習慣が未来を作る」
って、そういうことですよね
今作られた
良いご近所付き合いや ぴちぴちのお肌は
きっと10年後、
そんなこと意識もしてなかった・・！という方とは雲泥の差になっているはず。
ものすごい財産になっているよね
だからさ、
今やっていることって、未来の自分へのプレゼント
だと思うんだー。
あなたは、未来の自分に何をプレゼントしたい？？
私は、【健康的でちょっと羨ましがられるカッコ良さ
✨】
をプレゼントしたい！
『健康とスタイルには自信あります！
だってそれなりのことをしてきているからね♡』
っていう自信をプレゼントしたい！！
今から10年後、
50代半ばってさ。
自分のために手をかけてきた人と、そうでない人では
ものすっっっごく差が開いてしまうお年頃やと思うねんな
そのときになって焦っても遅いわけで。
じゃあ未来のために、今からできることは？？
って考えると・・・
自分に手をかける・意識を向ける習慣を作る
ことだと思うのだぁよ
「習慣にするって！簡単に言うけど！それができひん！」
っていう声が聞こえてきそう
わーかーるーよーーー！
私も一人で続けるのって難しいよ
「じゃ、明日から欠かさず毎日ストレッチしてね♡」
って言われても、できひんよね
だから、私がいるの。
未来の自分に
「健康的なカッコ良さ」をプレゼントしたい私が
一緒にやりますやんか✨
10年後の自分に、プレゼントを渡したい人。
一緒に気持ちよく体を動かす習慣を作ろ
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半年後になっていたい姿、10年後の理想。
何でもお聞かせください。
少しでも理想に近づく方法で、一緒にやっていきましょう！
レッスンメニュー
【10年後の自分にプレゼントするキレイ習慣】
《習慣が未来を作る》
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