昨日は講座でした。
内容をざっくり書くと
「運動・睡眠・食事」の重要性について。
（こう書くと、なんか残念というか、そそられない題名ですねw）
驚いたことに、昨日聞いた内容は、
すべて（ほぼ全部だと思う）が
アーユルヴェーダの教えと一致してたっていうこと。
個人的（＝アーユルヴェーダスクールスタッフとして働いていた私）
には心の中で、
「まじでアーユルヴェーダって
恐ろしいほどに現代医学の何百倍も最先端をいってる医学なんだな！」
「聖者たちぃ～、これを現代に伝承することを選んでくれて、ありがとう！」
という感想でした。
ただここで１つ難点(欠点）なのは
アーユルヴェーダでは
「なんでそれをすることがそんなに大事なのか？」が
現代医学的解釈でちゃんと伝えられてないってことなんですよね。；；
（現代医学が遅すぎるのでアーユルヴェーダの言ってることを
証明するまでに時間がかかってることが原因なんだけどね。）
「なぜそれをすることがそんなに重要」なのか？
が伝えきれてないから、
みんな、アーユルヴェーダの教えを
お婆ちゃんの知恵袋みたいですよね、って
ちょっと軽視する感じになってしまう。
昨日のセミナーを受けることで
アーユルヴェーダで言ってることが現代医学と
綺麗につながって証明されることになり、
改めて
（ガラスの仮面の北島マヤごとく、）
「アーユルヴェーダ、なんて恐ろしい子」
って感じになりました 笑。
今回の講座は限定されたシークレットな中でのものでしたが、
講座終了後、受講生から、もっと聞きたい、という声が大変多かったので、
テーマを変えて、一般的話題に絞って
一般向けに１day講座を開講することに決定しました。
テーマは
「脳の健康」についてをテーマに考えています。
（まだ決定ではないので変更の可能性大）。
・脳を蘇らせる栄養の知識
・認知症になりたくない！だったら今からこれを変えよう！
・すでに認知症と診断されても大丈夫！食べるべきもの食べちゃいけないもの
こんな内容を予定してます。
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