誰かのせいで怒っても
体に影響を受けるのは「ムキーー」となってる自分。
臓器に負担はかかり、血液も汚れるし、疲れるし、
なにより必要な事、部分にエネルギーが注がれない。
時間もエネルギーも体力も無駄になる。
その怒らせた誰かは、怒らせたことも知らず、体も害がない。
イヤな誰かのせいで怒ってても損するのは自分だから
怒りを変換ボタンで変換してしまおう。
そーだな、例えば怒りをモチベに変えるとかがいいかもしれない。
案外、怒りは「自分がすべきことを見せてくれるギフト」であったりもする。
ようは、感情に主導権を握らせないことが大事。
犬や猫の「一瞬一瞬、今を生きているあるがまま」の生き方はとても学ぶ部分が多い。
彼らは
エゴに気付かせてくれる素敵なかわいらしい師（マスター）なのである。笑