お早うございます♪ 今朝は、令和８年９月１９日の日記です♪
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こんばんはー♪ 現在１８時４５分です。
室温２６.２度。湿度６５％です。
もうどっぷり日が暮れています。
昨夜は、多分午前２時くらいまで眠れてなかったと思います。
後数ヶ月で亡くなる方の特徴とか。。そんな動画を見ていました。
う〜む。。年単位では無いような気がします。
１１月末から１泊２日で雲仙に旅行に行く予定でしたが、ちょっとキャンセルした方が良さそうです。
母親は、精神病質ではありましたが、結構鈍感で（人の気持ちに無頓着）食べたいものを遠慮なく食べるような人で体も大きかったので、きっと長生きするだろうな。。って子供の頃から思っていたのですけれどね。
正直言って、一体いつまで。。っていう思いはあったのですが、ここまで痩せて気力が無いのを見ると、なんか私の元気の素までどっか行ったみたいで、私もなんか今日は元気ではなかったです。
朝は６時２０分にようやく起き上がりました。
ブログの仕事はしなければなりません💦
もうすぐ『戦争と平和』が終わるので、その後は１日１回朝のみのアップになり、少しは楽になるのですけれどね(^｡^)
１日２回のアップに律儀に『いいね❣️』を押してくださる方々にはお礼の『いいね❣️』はしないとね。
時々、忘れている場合がありますが、悪気はありませんので💦 すみません💦
朝食は７時２０分ですね。。まだ暗いから時計が見づらいですけれど。
電灯の下で撮影するときはスマホ撮影ですね。。
なんぼかマシなので(^｡^)
サンつがるリンゴ半分と、味玉子半分と、しめじとキャベツのソテー少しですね。。
食パンはソテーした後にフライパンで焼いています。
コーヒーもレギュラーを入れてね。
午前中は英字新聞をやっつけていましたが、集中力はあまり無かったと思います。
途中でネット通販のブラウスを眺めたり（買っていないけれど）、ホテルをキャンセルしようか。。平日の方がいいかな。。まだ間があるし。。とか迷っていました。
ま、キャンセルは早い方が良いのですけれどね、２、３日考えます。
雲仙はここから遠いからね、ハウステンボスなら泊まっている間に何かあっても４時間くらいで介護施設には行けるけれど、雲仙は丸１日になってしまうから。。。
お昼ご飯は、豚肉のミンチでハンバーグを作りました。
人参のきんぴら、しめじとキャベツとかぼちゃのソテー、きゅうりとワカメの酢の物でした。
照り焼きソースは適当に自分で作りました、いい加減葛粉を買ってこなくては💦
昼食後は、水回りのお掃除をしました。
トイレ掃除、洗面所の掃除、浴室の洗い場、レンジと流しの掃除。。
ネットを変えて明日の生ごみ出しの日に一緒に出します。
まあまあかな。。やっぱり排水溝を掃除すると気持ちが良いです(^｡^)
それから夕食用の鍋の具材を炊き込みました。
お野菜や豆腐は全部手袋をしてカットして煮込んでいます。
まあまあかな。。
それから英字新聞やってました。。
ノルマが終了したし、ここ２、３日間カフェい出掛けていないので、行こうかな。。とか思いました。
以前みたいに『行きたいわ〜』があまり無いですね、ここ２、３日は。
ちょっと疲れているっぽいです💦
今日は、舞鶴公園の南口から行きました。
栗の木ですが、不作ですね。。まだ何個か木にぶら下がっていますけれど。
酔芙蓉。もう１５時回っているのでピンクが濃い色になっています✨
舞鶴公園の明治通り口にはデッカいハイビスカスの木があります。
この人は、真夏の暑い日でも一人で元気に花を咲かせていましたね(^｡^)
舞鶴公園は、どちらかというと日本の花が多いので、誰が植えたのでしょうね❓
ま、いいかー✨ お花は何でも綺麗だもの💞
久しぶりの通読です。
今日はお客様が多かったですね。。やっぱりお休みだからかな❓
帰宅は１７時頃。
シャワーを浴びてお洗濯をし、適当に鍋をつついてお終いです✨
明日は、早朝から散歩したいな。。と思っています。
早く起きれるかな❓
それから窓拭きをしたいです✨
それでは、今日も良い１日をお過ごし下さいね💞
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（余談）
Senior members of the Japanese Defense Ministry and Self-Defense Forces have opened accounts on X, formerly Twitter, to counter China's cognitive warfare by disseminating accurate information quickly.
日本の防衛省と自衛隊の幹部は、中国による認知戦に対抗するため、正確な情報を迅速に発信することを目的として、X（旧ツイッター）にアカウントを開設した。
opened accounts on X：Xでアカウントを開設しました
counter：〔…で〕〈…に〉対抗する，立ち向かう 〔with，by〕（他動詞）
cognitive：認識の、認知に関する（形容詞）
warfare：戦争行為、武力紛争、戦闘のやり方・様相（不可算）
disseminating(ディセミネイティング)：動詞 disseminate の現在分詞で、 「情報・思想などを広く行き渡らせる」
accurate：正確な・精密な・間違いのない（形容詞）
※cognitive warfare（認知戦／認知作戦）とは、個人や社会全体の「ものの見方・考え方・判断」を操作し、行動や世論、政策決定に影響を与えることを目的とした戦い方
In an unusual move for Japanese defense personnel, ministry spokesman Kimihito Aguin created his X account on June 26. One week later, top uniformed officer Gen. Hiroaki Uchikura, chief of staff of the ministry's Joint Staff, opened his X account.
日本の防衛関係者としては異例の動きとして、防衛省の安居院公仁報道官は6月26日にXのアカウントを開設した。1週間後には、防衛省統合幕僚長で制服組トップの内倉浩昭陸将も、自身のXアカウントを開設した。
In an unusual move for 〜：〜としては異例の行動として、〜にしては珍しく
Japanese defense personnel：日本の防衛関係の要員（自衛隊員などの防衛組織に属する人々
➡︎personnel：職員、要員、人員（集合的な人々）
top uniformed officer Gen：最上位の制服を着た将校 Gen：General（将軍）の略
chief of staff of the ministry's Joint Staff,：同省統合参謀本部の参謀長
Both accounts have attracted more than 30,000 followers.
They opened the accounts after a series of China's one-sided claims. In a post immediately after launching his account, Aguin rejected the Chinese Defense Ministry's criticism of Japan for what it calls a new militarism, stating, "It contains claims not based on facts." He later posted English and Chinese versions of his comment.
両方のアカウントは、いずれも3万人を超えるフォロワーを獲得しています。
これらのアカウントは、中国による一連の一方的な主張を受けて開設されました。
アカウント開設直後の投稿で安居院 氏は、日本に対して「新たな軍国主義」と決めつけた中国国防省の批判を退け、「事実に基づかない主張が含まれている」と述べました。
その後、このコメントの英語版と中国語版も投稿しました。
one-sided：一方的な、片側だけの、偏った（形容詞）
claim(クレイム)：要求、請求、権利の主張
reject：申し出をきっぱり断る、不合格にする、却下する（他動詞）
criticism of A for B：Bを理由とするAへの批判
It contains claims not based on facts.：（その批判には）事実に基づかない主張が含まれている
version：版・バージョン、ある人なりの説明・解釈（可算）
Uchikura has been more restrained, often citing posts from the official X account of the Joint Staff and providing supplementary explanations.
内倉はより抑制的な姿勢をとり、統合参謀本部の公式Xアカウントの投稿を頻繁に引用しながら、それに補足説明を添えることが多い。
restrain：抑制する、自生する、制限する（他動詞）
the official X account of the Joint Staff：統合参謀本部の公式Xアカウント
supplementary：補足の・追加の・補助的な（形容詞）、補足物・追加分（名詞）
explanation：説明、弁明、理由づけ（可算）
His posts include videos of ships and aircraft participating in multilateral exercises and a photograph of a scene in which a letter of appreciation was given to a naval officer who served as a defense attache at the Australian Embassy in Tokyo.
軍艦や航空機が多国間演習に参加している様子を撮影した動画や、オーストラリア大使館で防衛駐在官を務めた海軍士官に感謝状が授与される場面を写した写真などが、彼の投稿には含まれている。
participating：動詞participateの現在分詞。参加している、関与している
multilateral(マルティラタラル)：二国間ではなく「三か国以上・多国間が関わる、または多方面にわたる」（形容詞）
a letter of appreciation：感謝状、感謝の手紙
naval(ネイヴァル)：海軍の、軍艦の、海軍に関する（形容詞）
a naval officer：海軍士官
attache：（大使館などの）随員・外交官随員、公使館員
a defense attache：国防担当の大使館員、防衛駐在官