お早うございます♪ 今朝は、令和７年８月４日の日記です♪
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こんばんはー♪ 現在１７時３４分です。
室温３１.0度。湿度４６％ですね。
つい１０分ほど前からエアコンをオンにしました♪
今日は、概ね曇り空だったのですが、この時間から太陽が顔を出しています。。
という事は、このリビングは暑いのですよ〜〜💦 北西を向いているからですね💦
はい。今朝は、窓拭きを半分以上しなっきゃ、と思っていました。
やや緊張していたせいか、（⬇︎）この時間に覚醒、ガバッと起き上がりました♪
４時２３分は、まだ真っ暗ですね〜〜。
だんだん日の出が遅くなってきていますから。
暗いと流石に窓拭きは出来ませんので、英作文とノート整理を１時間で仕上げました。
５時２６分から窓拭き開始です❣️
今日はね。。曇っているのですよね。
なんかテンションが上がりません💦
でも、リビングの大きな窓の２面以外は全部拭きました。
残りは明日の朝にします。
暑いからね、少しずつです。
窓拭きのノルマは１時間ほどで終了♪
シャワーを浴びてお洗濯をしながら、レタスと味玉子のサンドを朝食にしました。
ちょっと食べ過ぎですけれどね💦
午前中は、入力作業を頑張っていました。（それほど頑張っていないか。。）
本業の方は覚悟していたのですが、大した事は無かったみたいですね。
最近は、なんかよーわからんですな。
夕食にいただく素麺やオクラやかぼちゃを湯がいて、残っていたもやしを炒めて、冷まして冷蔵庫に入れたり、それからお昼のお野菜をカットしたりしていました。
入力の合間の息抜きですね〜♪
お昼ご飯は、レタスときゅうりとミニトマトのサラダ、切り干し大根と人参と油揚の煮付け、豚肉とピーマンと人参の炒め物です。
ご飯を別盛りにしたかったのですが、なんか上に乗っけてもいいかな❓でそうしましたが、食べにくかったです💦
食後は読書兼下書きですね。。
なんか頭がボ〜としているので、下で扇風機に当たって寝っ転がったりしながらですけれど。
結局、ブログネタも無いし、外に出る事にしました。
本業が思った程下がらなかったので、今日は赤坂門のヴェローチェにしました。
やっぱりゆっくり出来るし、音楽がクラシックなのも癒されます。
それにしても。。外は花らしい花は咲いていません。
小鳥もカラスか鳩くらいで。。。なかなか被写体がありませんね。。
アゲハチョウも飛んでいるのですが、なかなか距離がねー。。
１５時半くらいまで居ました。
１６時まで居たかったのですが（空いていたし。。）どうも、集中力の方が続かないですね。。
なんか最近、脳が疲れているみたいです💦
今夜もすぐ寝ちゃうだろうな。。。
帰りに赤坂門の交差点の方に歩いて行きました、花壇にね、少しお花があるので。
はい♪ 見つけましたよー♪
ブルーが爽やかなルリマツリちゃん💞
このお花は、南区に住んでいた時に、たくさん見かけました。
だいたい一戸建ての御宅のお庭に咲いているようなお花ですね、蔓性じゃ無いかな❓
丁度、赤坂地区の会長さんがお水遣りをなさっておられて（※このおじサマは、全く知らない方です）、ルリマツリはあまりお水をあげなくても大丈夫って言われていました。
このあいだのビルの前のプロが植えてるっぽいハイビスカスも見事に咲き揃っていました。
夕食は、朝のうちに湯がいて冷蔵していた『揖保乃糸』ともやしの炒め物です。
揖保乃糸は１束（５０g）ですが、いつも思うのですけれど、これって結構充実感ありますよねー。
冷水と２倍濃縮めんつゆを１：１で掛けています。
揖保乃糸は何年振りかな〜〜〜❓
いつも嫁が乾麺をどっさり送ってくれるので、珍しいです。（この間で切れちゃったのです💦）
両方とも冷んやりで美味しかったです💞
これ。。。結構食べ過ぎだったと思うのですけれどね、サニーで半額の抹茶フィナンシェが有った（本日期限）ので、食後にいただきました。
ちょっと炭水化物摂取しすぎですね💦
やっぱ、『それなり』でしたけれど、珍しかったです♪
と。。今日はこんな感じです。
本当に何にもしていない人なので、つまんない日記ですみません💦
今日も、良い１日をお過ごし下さいね💞
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（余談）
窓から風が入る日は、エアコンは要らない
When there's a breeze coming through the window, you don't need the air conditioner
On days when the breeze comes in through the windows, there's no need for air conditioning.
エアコンのリモコンが壊れた場合でも、同じメーカーであれば別の機種のリモコンでも使える。
Even if your air conditioner remote control breaks, you can use the same manufacturer's remote control for other models.
リモコン：remote control
同じメーカーのリモコン：remote control from the same manufacturer、
the same manufacturer's remote control
別の機種のリモコン:remote control for another model
お昼ご飯を食べ過ぎてしまった。
I ate too much.
I ate too much at lunch.
I had too much lunch today.
家の中に居ても、熱中症で亡くなる場合がある。
Even if you are indoors, you can still die from heatstroke.
It is possible to die from heatstroke even when staying indoors.
熱中症：heat stroke