こんにちはー♪ 今日は１０月１７日の日記です♪
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こんばんはー♪ 現在、１７時１９分です。室温は２２、7度。湿度は５０％です。
先程までゆっくりソファーに寝そべってBTSを聴いていました。
久しぶりですね。。２４時間バロックの次くらいに聴いているかな。。
さて、今朝は少しは早かったです。
嫁が送ってくれるお米が無くなったので、朝の産直野菜とお米を６時から買い出しに行こうかな。。と思っていましたので。
朝ごはんは「秋映」というリンゴ半分とコーヒーです。
このリンゴはとても大きいのです。
とても美味しかったです。
６時までに植木鉢の水遣り、ブログフォローチェックを終え、６時５分くらいからサニー警固店にお買い物です。
この時間の東の空です。
白みかけていますね。。まだまだ日の出の時間ではありませんが。
帰宅は６時３０分です。
結構歩いていますね。
途中で、６階の奥様にお会いしました。相変わらずウオーキングをなさっています。
お腹も出ていないし、とてもスマートです。
見習いたいものですね❣️
戦利品はこれだけです。白ネギと白米のみ。
白米は２kgで買っていますが、もう一回今年中に買うかもですね。。
嫁が１２月２０日過ぎに送ってくれるのですけれどね(^｡^)
（日本のお米は美味しいので新米でなくても良いのです。私はね(^｡^)。）
昨日にお掃除もきっちり済ませていますので、今日は、昨日買ってきた英会話の１１月号のテキストの精読を進めています。
明日は、日赤病院に付き添いですので、明日の勉強は中止ですし、今日は頑張りたいものです。
机の上もパソコンのキーボードも酷いですね💦
とりあえず、９時までに１週間分の精読を終える事が出来ました。
昨年の１２月頃は、もっと苦戦していたと思います。
まあまあ、慣れてきたかな。。。
今日の本業はgoodでした。
何もする事がないし、時間も勿体無いので、豚のヒレ肉を凍らしていたのを取り出して「豚汁」を作ったり、ご飯を炊いて小分けしてラップしたりしていました。
豚汁は、キャベツ、ネギ、人参、豚ヒレ肉、ごぼう、豆腐です。
嫁の作ってくれたお味噌を使います。
トッピングは三つ葉ですね。
卵も、大事に使っていて、古くなりそうなので、卵焼きも作りました。
朝ごはんはリンゴ半分だったし、なんとなくお腹が空いたので、１０時過ぎにブランチにしてしまいました。
豚のヒレ肉を使った豚汁はちょっと風格がありましたね。
野菜と肉をオリーブオイルで炒めてお湯を入れて煮込んでお味噌と豆腐ですが、これは美味しかったです。
普通は豚バラ肉を使うと美味しいのですが、栄養士の先生から「原則禁止」されているのですよ。
コレステロール値が高くなるって。
それから出掛けます。
今朝は気持ちの良い秋晴れです。
今日のお買い物は、「おむつバッグ」です。
明日の日赤病院受診で、おむつやお茶、ビニール袋、タオルを入れて持っていくバッグですね。。
やはり、長時間の病院滞在になりそうなので、母親のトイレが一番心配なのですよ。
おむつの替え方とか、色々介護施設の方に質問して対応出来るように、頭の中でイメージトレーニングです。
お年寄りとはいえ、おむつの中で用を足すのは苦痛みたいですので、３０分に１回はトイレ誘導しようかな。。
実際、おむつが汚れたら取り替えるのですが、使い捨ての手袋とかビニール。。。色々イメージしています。
昔は、ずっと日赤付き添いしていたのですけれどね、もう、その時の事を忘れてしまいました💦
がんばろ💦
（１００円均一で５５０円でした♪ お安いけれど、ちょっとおしゃれな柄でしょう❓）
帰りは少しマクドナルドで英語の続きです。
この時点で２週間分は精読終了しました。
コーヒーがね、てんこ盛りだったのですよ〜💞
全部は飲めないのですけれど、嬉しくてお写真です(^｡^)
３階まで運ぶのがちょっと熱かったですけれどね。もちろん、コーヒー用手袋をご持参です(^｡^)
１２時半くらいに自宅に帰宅。
適当に勉強したり、掲示板で遊んだり。。ブログのコメントしたり。。フォローチェックしたり。。
マイペースな時間を過ごしました。
お腹が空いたのですが、もう、（ぶりの味噌漬けはあるのですが）夕ご飯をちゃんと食べる気力がなくて。。
ミニのチキンラーメンをふやかしたり、パンを焼いて食べたり。。。割れせんべいやクッキーを食べたり。。
適当に食べていたので、多分、体重は若干危ないと思います。
明日は、朝から夕方まで食べれないので、明日体重を減らす事にします💦
さて、まだ１８時前です。
明日は早いので、少しゆっくりしようと思います。
今日も私のどうって事が無いお話を聞いて下さって有難うございます。
今日も良い一日をお過ごしくださいね💞