こんにちはー♪ 今日は８月８日の日記です♪
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こんばんはー♪ 現在１７時４０分です。
先ほど、給湯器の調子が悪くなって、ノーリツさんのメンテの方のお電話を待っている状態なのですよ💦
リモコンが２台とも反応しない（つかない）のですよ。
電話して説明を受けても、コンセントは埋め込まれているので、業者に頼まなければならない事みたいです。
あ〜。。。と思いますが、仕方ありませんね。
暑い時期で良かったです。台風が来るから３日後かもしれないですね(^｡^)
さて、今朝は結構強い東風が窓から入ってきて気温も３０度程度でしたので、比較的過ごしやすい朝でした。
ただ、台風は、まだはるか南の居るはずなのに、風は強いですね。。
（５時４５分に見た情報。まだ、南九州にも到達していないのに、福岡市は東風が強く、台風来る気マンマンですわ〜。）
朝ごはんですが、東の窓から風が吹き込んでいるのがわかるでしょうか❓
結構な勢いですのよ(^｡^)
さて、風は吹いていても雨は降っていないので、良かったです。
と言うのは、今日は、７月に受診した健康診断の結果をいただきに行く日だからです。
午前１１時からです、
日が照っていないだけマシかな。。まあまあ過ごしやすい日かもしれません。
「あいれふ」まで歩きます。
結果は、特に問題ないみたいでした(^｡^)
管理栄養士の先生に説明を受けました。
クリニックさんに紹介状を書く様な異常はありません、と。
ただ、コレステロールが「やや高め」なので食事療法をしましょう。。との事でした。
悪玉コレステロールを増やす食べ物は「肉の脂部分、例えば、豚バラ肉、ベーコン、ミンチ、ウインナー。。それにバターもだめ、白いアイスもだめ」だそうです。
わ〜、しょっちゅう頂いているわ。。と思いました。
で、早速昼食は、そのダメシリーズのミンチが入ったパスタです。
朝から予定していたので、そのまま頂きます。
早くお魚が買いやすい季節になると良いですね(^｡^)
今日は、本業の方もメタメタでした。
午後からは英語のテキストは昨年の７月号を半分くらい通読し、会計の本も少し読みました。
舞鶴公園はもう、ツクツクホウシの大合唱です。
もう、秋が来ているのですね。。寂しい様な懐かしい様な。。
白いノシラン（グーグル先生によると）の花がたくさん咲いています。
これは春先に紫の小さな実をつけます。
小鳥の餌になるのかな。。。
お花は地味ですが、可憐で綺麗ですね💞 こんな暑い季節に咲いてくれるとなおさら愛おしいです。
さて、夕ご飯もお昼の残りと冷奴ですね。
検診の結果を貰って帰るときに、体重が少ないと言われたので「ヒレカツ」を買ってきてしまいました。
本当は、こんなの食べちゃダメなのですけれどね。
結果が悪くなかったのでちょっと油断していますね💦
明日は、台風がひどい予定です。
今、ノーリツの修理屋さんから電話が入りましたが、明日の昼ごろチェックをしに来てくれるそうです。
ちょうど台風が来てる時かな。。ととても気の毒ですね💦
明日、そんなに台風がひどくないと嬉しいです。
今日も私のお話を聴いて下さって有難うございます♪
今日も良い１日をお過ごし下さいね❣️