ご存知でしょうか？
日本人女性は、「女性ホルモン」の知識が低すぎる。
海外の方からそんな風に見られているようです。
そして、下記のような女性が多いことも・・・
● 知識不足でホルモンの波にのまれてしまいがち
● 怖がり過ぎてしまい、病気に屈してしまいがち
● 痛みや違和感などを我慢しがち
確かに予防できる事や
改善できる不調を抱えたままの方、多い気がします。
その結果、数多くの病院やクリニックへ通い、
薬も増え、薬を服用しながら不調が酷くならないよう、
強制的にコントロールしている方も少なくありません。
その反面、そんな生活スタイルを見直したくて、
私のように動き出す方もいらっしゃいます。
そして、『女性ホルモン』と向き合って、
上手に付き合っていく方法を知るのと知らないのでは、
人生が大きく変わると私は、感じております。
少し想像してみてください。
この人生を１００年時代と言われる中で
より「健康で美しく楽しむ生活」か
「痛みや辛い症状と付き合いつつ、我慢しながらの生活」
あなたはどちらを選択しますか？
また、更年期の時期から（40歳代～50歳代）
まだ生理がある頃から備えることで、
さらにその後の生活スタイルに影響を与えることを
ご存知でしょうか？
閉経前の「変化するカラダ」に対しても
閉経後の「カラダの変化と不調」に対しても
あなた自身で改善、軽減できることを
ご存知でしょうか？
毎日が笑顔溢れる充実した日々を送れる人生。
そんな生活スタイルを身に付けたい方、
興味がある方は、今から自分自身と向き合う
ライフスタイルを考え直してみませんか？
今回のお話しも含め
様々な「健康や美しさ」
または「不調改善」について
「オリヴィン」では発信しております。
よろしければ、こちらもご覧ください。
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