ポカポカなエブリディですね。
PT桜井デス。
こんな日にはお外で元気に運動しましょう・・・！
と、トレーナーの立場ではこんなことも言いますよね。
でも主婦の皆様はココぞとばかりにお部屋の掃除や洗濯、
買い物やお子さんの保護者参加など色々としなければいけないことが
山ほどあると思います。
サラリーマンの方々。
得意先を靴がスリ減るまで回らなければいけなかったり
ヘトヘトなのに上司に飲みに連れまわされたり
たまの休みの日に家族サービスなど色々としなければいけないことが
山ほどあると思います。
毎日がこーも忙しいと運動なんて出来ませんよね?
でも。
「運動しなくちゃ・・・」というキモチは頭の片隅に1ミリぐらいはあるハズ。
そう。
人には人のライフスタイルがあるのです。
「30代男性」
ひとくくりに言ってもライフスタイルはバラバラのバランバラン。
我々にとって肝心なのは「その人に合った運動の提案」。
頭の片隅に1ミリの「運動しなくちゃ」がある方は是非ご一報を・・・♪