今朝もオータムな秋って感じで冷え込んでますね。
これはシッカリと着込まないとカゼひきの原因になります！
そんな中今朝もお弁当をこしらえました。
クライアントなどに「弁当持参」をお話しするととても驚かれます。
確かに・・・
男が毎日お弁当を持参しているのは、ある意味キモチ悪いのかも(苦笑)
でも習慣になってしまえば毎日の楽しみでもあります。
恐らく苦痛に感じるのは「習慣になるまで」なんではないでしょうか。
それは運動と同じような気がします。
例えば。
毎日ジョギングを日課にしている人がいるとします。
普通に考えると「毎日大変じゃない！？」と感じるでしょう。
でも本人にしてみればジョギングがその人なりのストレス発散であったり
リラックス法なのかもしれません。
「大変じゃない！？」
と思う方にも、もしかしたら周りから見れば「ソレの方が大変じゃない！？」
と思えるような習慣があるかもしれません。
ボクは毎日のジョギングは行っていませんがお弁当作りは毎日の日課です。
皆さんにはどんな日課がありますか?
そしてソレはカラダに良いことですか?