昨日はアスリエ旗の台店 で「腰痛解消エクササイズ」と題して
祝日イベントを行って来ました。
朝から三回に渡り行わせて頂いたのですが、どの回も多くの参加者で賑わい
コチラも久々に行う集団指導を楽しませて頂きました！
「腰痛」というテーマで行ったので参加者の9割り以上は腰痛持ちの方々ばかり！
経度の症状から、毎日の生活が苦痛と感じるまでの症状と様々な腰痛に悩まされている
方々で、皆さんなんとかソノ腰痛を軽減させようとマジメに取り組んで頂きました。
ヤッパリ腰痛や肩こりに悩まされている人は多いんですね・・・
改めて実感したイベントとなりました！
ご参加して頂いた皆様、ありがとうございました！！
そして今回ご紹介させて頂いた種目をひとつでも継続して行うようにしてください！！