こんにちは、永田です。
梅雨時、いかがお過ごしでしょうか。
今日は梅雨の晴れ間で真夏のように暑い土曜日となりました。
さて、
5年前の投稿をシェアします。
今でも時々読み返しては
そうだそうだ。。。
と思い出すとっても大切な内容ですが
時間の使い方が上手ではないと思っている方
あるいは 時間の使い方を見直したいと思っている方へ
おすすめの２つの方法の２つ目について。
詳しく書いてありますのでぜひご覧ください。
この方法は、ものすごく応用がきく方法でして、
私の行っている個人コーチングの基本はこの方法を取り入れています。
それは、
やることのハードルを下げて
細かく区切る
ということ。
別の言い方で
細分化とかスモールステップなどとも言いますが
とにかく、ほんのちょっぴりでいいので実行する！
と言うことが本当に大切で
最初の一歩、これがものすごいパワーを産むのです。
ぜひご覧ください！
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