東京/銀座
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こんにちは
今日から10月
季節は秋ということで
朝晩は涼しくなってきましたね
さて
秋といえばスポーツの秋ですが
今に始まった事ではないですが
お問い合わせをいただいても
『2ヶ月で10kg以上痩せたいです！』という方はほぼ皆無で
ほとんどの方の目的は“痩せる”だけでなく
・肩こりを改善したい
・腰痛を改善したい
・体質を改善したい
・食生活を正したい
・マッサージ通いを辞めたい
・もっと自分に自信を持ちたい
・マラソンを走ってみたい
・新しいことに挑戦したい
など
ダイエット以外のことも達成したいと考えていらっしゃいます
そうなるとトレーナーに求められる能力は
“トレーニングに詳しくて、栄養の知識もある”
だけでは不十分で
①ドクターや理学療法士の方と同等の医療知識(整形外科)
② ①をさらに筋肉や骨の動きに結びつける能力
③自らスポーツの動きを実践できる身体能力(なので単調な筋トレだけでは不十分です)
さらには
④クライアント様の日常(職場環境やストレス、役職、家事、育児、友人関係)をイメージできるだけの人生経験
などクライアント様に満足していただくには様々な能力が必要になります
完全に自分のことは棚に上げていますが(笑)
移動の電車の中でそんなことをふと考え
少し書いてみました
よく
なんでそんなにセミナーや勉強会に行ってるの？と聞かれますが
自分の専門分野でも
わからないことはまだまだたくさんあるのに
少し外れた分野なんて
わからないことだらけですから
それならその分野の第一人者に教えてもらった方が！と思って時間があれば参加しています
また
そういうところに行くと知識も増えますが
わからないことはもっと増え
また勉強して
また疑問点が生まれ…の繰り返しになっています
たぶん終わりはないと思いますし
勉強しなくなったら引き際かなとも思っていますので
今のクライアント様のトレーニングスケジュールに支障が出ない範囲で
これからも参加していこうかなと思っています