こんにちは
線維筋痛症克服応援サポーター 心と体の痛みが楽になる整体師
なんば まさみです
もしも、線維筋痛症の痛みが取れていったら・・・・
娘の線維筋痛症を回復に導いた経験を元にした
具体的な方法に興味はありませんか？
私の娘は、中学２年生から高校３年生の年まで、線維筋痛症に悩まされ続けました。
けれど、今は大学に通っています。
線維筋痛症を克服した、娘と私の体験をもとにした、具体的な方法をお伝えしています。
線維筋痛症ご本人様の、整体、カウンセリング
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今日は何度かお邪魔させていただいているとある企業様の
昼休みピラティスレッスンでした
貴重なお昼休みの時間、２０人ほどの方が参加してくださいました
デスクワークの方が多いので
いきなりピラティス・・・というのもキツいので
ロコモ体操からはじめて
まずは、背骨を動かせるようにしていただきました
・・・・・が、思ったより皆さん背骨が硬かったです
会社では、一人一台パソコンですものね・・・
背中も固まりますね・・・
ピラティス前の準備にロコモ体操
とても重要に感じました
もちろん、そのあとのピラティスでの体幹トレーニングも重要ですよ
どんどん動いていきましょう
人間は動物・・・
動物って、「動く物」って「動く物」って書きますからね
線維筋痛症だった娘との病気克服の体験を生かして
線維筋痛症のお子さんのお母さんのカウンセリング
痛い方も安心して受けられる、整体・・・「手あて」を行っています
「手あて」とともにカウンセリングも行えます。体と心の痛み・・・軽くしていきましょう
体と心がふっと楽になったら、回復への第一歩です
実体験をもとにした体と心の「手あて」。。その効果を体験してみてください
お子さんもどうぞ
パーソナル ボディケア egao（えがお）
埼玉県さいたま市見沼区春野3-17 プロムナードA1-408
難波 昌美 （まさみ）
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