今朝のダイエット結果。

今朝は多忙のため更新が
遅くなってしまいました。
今朝の結果は

体重は100.5kg
体脂肪率31.9%
体脂肪32.1kgでした。

心当たりはあります！
お昼ご飯を予定通り頂いて
しまいました。
このお客様からのランチ(給食)
は断れないのです。

今日は朝から１日一食ダイエット
守っていますから、明日の朝が
楽しみです。



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