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久しぶりに更新しました。
ジャガイモのハンバーグ(コトゥレットゥ スィーブザミーニー)
人参の煮込み(ホレシュ ハヴィージ )
ズールビヤー(揚げ菓子)
ハルヴァ(小麦あんのお菓子)
オクラの煮込み(ホレシュ バーミエ)
黒目豆の煮込み（ホレシュ ルービヤーチェシュメボールボリ）
オムレットゴジェバデンジャーン
チキンとヨーグルトソースの炊き込みご飯（ターチン モルグ）
イラン料理ナスの炊き込みご飯（ターチン バーデムジャーン）
ナスの煮込み（ホラーケ バーデンジャーン）
イラン料理チキンの煮込み（ホラーケ モルグ）
ナスの炒め物（ホラーケ ヤティムチェ/ホラーケ バーデンジャーン）
サヤインゲンの煮込み2(ホレシュ ルービヤーサブズ)
ホウレン草とプルーンの煮込み（ホレシュ エスフェナージ ヴァ アールー ）
レッドレンティルのシチュー（ホレシュ ダール アダス）
バーベリー御飯（ゼレシュク ポロ）
ヨーグルトのスープ（アーシュ マーストゥ）
ミンチ肉の炒め煮（オムレットグーシュトゥ）
プルーンと鶏肉と豆の煮込み2（ホレシュ モルグ）
