朝食ポタ会と湘南国際村

今日は平日朝食ポタ会に参加してきました。

午前8時に集合、30分ほど走り逗子の渚橋の珈琲ショップへ。

テラス席に陣取り、逗子の浜辺を眺めながら少し遅めのモーニングを。

風が通り抜けるテラスは気持ちいいです。

エル字型のプレートがオシャレです。

食後は恒例のダベリタイム(笑)。

キリのいいところでお先に失礼して、海沿いを少し下ります。

葉山の御用邸を横目に長者ヶ崎を越えた先に湘南国際村の登り口があります。

10分弱くらいのゆる坂ですが、坂練ポイントとして有名です。

こちらの海側からの登り口と反対側の山側の登り口とがあります。

灼熱の真夏日の中、2本登りました。

ちょうど昼時なので、山側へ下りて昼食ポイントへ。

焼きたてのパンが美味しい「ブレ・ドール」さん。

店頭にズラリ並んだパンの中からお好みのものをチョイスすると、

カットして席まで持ってきてくれます。

コーヒーはお代わりOK、バターとジャムも付けてもらえます。

このジャムがサイコーに美味

朝の時間はパンの食べ放題もあるそうです。

満腹したところで再び海沿いに出て帰路へ。

今日もAMiGosジャージとともに快適に走りました。



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道志みち～山中湖へ

昨日は久しぶりのロングライド、しかも結構アップダウンのあるコースを走ってきました。

朝6時前に自宅を出発、厚木から津久井湖方面へ入ります。

車も少なく走りやすいけど気温は高めなので、マメに補給。

20km地点で一度小休止、35kmでは結構消耗してることもあり、この後しばらく補給ポイントもないのでノンビリ補給しました。

ここまでで軽いアップダウンが2回、自宅で満タンにしたボトルもすでにほぼ空っぽに。

まだ8時なのに結構暑くなっています。

ここからすぐに道志(どうし)みちへの分岐、いよいよ本格的なアップダウンの連続です。

傾斜はキツくありませんが、しばらく登って少し下っての繰り返し、徐々に体力を消耗してしまいます。

67km付近に道の駅がありますが、そこにたどりつくまでのおよそ30kmでヘロヘロになってしまいました。

道の駅ではたまらず大休止、串焼きの肉をほおばり大量の水を流し込みました。

さあ、山中湖まで残り15kmほど、あとは下り基調かな…と思っていたら、最後にトンデモナイ峠が待ち受けていました。

ここも傾斜こそキツくありませんが、ダラダラと続く登りに精神的にやられてしまいます。

何とか頂上のトンネルまでたどりつくと、あとはやっと下り。

山中湖まで数km、以前はテニスコートが道の両側に広がってましたが、今はどうやらほとんどがサッカーグランドになってしまったようです。

そんなこんなで片道80kmの行程、やっと山中湖に到着です。

予定時刻を大幅にオーバーしてしまいましたが、少しだけリゾート気分で湖畔をサイクリング。

そして、補給を兼ねてファミレスで大休止、なにげに補給が多いのがポイントです(笑)。

帰りは疲れたので下り主体の道を選択、籠坂峠を登って御殿場方面に下り、須走から小山市街へ向かいます。

峠まで少し登るとあとはほとんど漕がなくてもOKという超楽チンコース、ところがそこは連休最終日、途中から車の渋滞でスローダウンでした。

およそ20km下り続け、さらにR246を使わずに小山市街を抜けるルートを取ったので、またまたほとんど漕がずに半分位の行程を戻ってきました。

あとはR246に合流し、渋滞の中、松田～秦野を通って自宅に戻ってきました。

合計150km、久々に体力を消耗したライドでした。


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AMiGos in 山中湖

昨日は久しぶりにロングライド。

アミーゴスジャージを着て山中湖まで行ってきました。

猛暑の中の登坂はキツかったです。



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