こんばんは。
山下純子です。
Tokyo. 9℃．
It's sunny.
おやすみ前コラムです。
怒らないようにするにはどうすれば良いですか？
と、私は多くの方からご質問をお受け致します。
決まって答える答えがあります。
「今の物事に対して、今の自分が怒っているのではなく、
過去に自分が体験したデータが反応して怒っている。
だから、今の自分が怒っているのではなく、過去の自分が怒っているんだわ。
と、私は思っています。だから私は怒らない人になりました。」と。
過去の自分に反応するなんて、時間の無駄です。
まだ、そこに捉われている自分がいるんだ！と、いい気づきにもなります。
怒り続けると、怒る事を潜在意識に入れ続けてしまいます。
潜在意識はリピートをします。
私は、怒る事を人生でリピートさせたくないのです。
ですから怒りません。
と、いう事で。
皆さんの明日も素晴らしい日で在ります様に。
おやすみ前コラムでした。
ライフメソッドアドバイザー 山下純子