今まで水曜日は順路型と古典型の稽古のみ
参加して帰宅していましたが、先週から
M先生の基本強化練習が始まったので
古典型の稽古の後も引き続き参加して
います。
古典型の稽古だけでもバテるのですが
その後続けて稽古、しかも超ハードな
稽古に参加するのはかなり気合が必要です。
突き、受け、蹴り（全種）ひたすら基本！
基本！基本〜！
脚が攣りそうになる程蹴りのオンパレード
蹴りの最後に同じ脚で蹴上&蹴込からの
逆突き、楽しいです🎵
下半身はかなり鍛えられそうです
最後に組手をやって終了。
もう体力の限界〜
！！
稽古中は「やめときゃ良かった〜
」と
泣きそうになるくらい辛いのですが
不思議な物で、終わると本当にスッキリ
爽快
清々しい気持ちになれます。
先生曰く、この練習は帝京大学の練習が
100％だとすると、40％ぐらいなんだ
そうです
ひょえ〜！！
恐るべし！帝京大学
そして、運動神経抜群のM先生に
雲手を少し教わりました。
ジャンプの所のお手本を見せてもらいまし
たが、物凄い高いジャンプで余裕で着地。
思わず皆で拍手
👏
何十回でも余裕で飛んでくれそうな勢い
です
私も少し飛んでみましたが、全然高く飛べ
ない💦
それでも、家で練習するのと違って
マットがあるので失敗しても痛くないし、
他の皆さんも一緒に練習始めたばかり
なので恥ずかしくない。
恥ずかしがらずに、どんどん失敗して
思いっきり飛ぶ練習が出来るのは
有り難いです
雲手、いつか格好良く打てる様になりたい
です！
古典型では、鶴翼初段を通しで3回やり
ました。
やっぱり後半が難しいですが、やってて
楽しい型です
来月は鶴翼二段をやるそうなので、これまた
楽しみ🎵
最近、体力も付いてきた気がします。
昨日のハードな練習の翌日でも、ほんのり
筋肉痛な程度なので、30代の頃より今の
方が体力ある気がします
総本部の50代の先生は、帝京大学の学生と
全く同じ練習をするんだそうです。
10キロ走ったり、坂道ダッシュもしたり。
俺もやってるんだから、お前達も出来る
よな！と、自らお手本になるのだそうです。
私も…歳を言い訳にしないで、いつまでも
強く元気にいられる様に、稽古をサボらず
頑張ろうと思います
🎵