チャレンジ46日目！（セルフホワイトニングに行って来ました）
☆☆☆ 自己紹介！ ☆☆☆
はじめまして！パーマパパと申します！
現在40歳で6歳の息子を持つ、いたって平凡なパパでございます。
アラフォーとなり、これからもっといろいろなことに挑戦したいと考え、
「一日一つなんでもいいからチャレンジしていこう！」
をモットーに日々過ごしております。
具体的には、40代の目標とした
「いつまでも若々しく、健康的な肉体と精神を得ること」を達成するため
ダイエット、肉体改造、学習、自己啓発
に関することに取り組んでおります。
〇ダイエット→Max94㎏から75㎏に減量！
〇肉体改造→日々ジムや整体で改造中！
〇学習→英会話、投資、ダイエット理論などを勉強！
〇自己啓発→ChatGPTの活用、pcのスキルアップなど！
日々の記事をご覧いただければ幸いです！
本日もパーマパパのブログをご覧いただき誠にありがとうございます！
さて、昨日は帰り道に遠回りをして、
ちょこザップにセルフホワイトニングをしに行って来ました
前回やってみてまだ効果が実感できなかったので
今回はどのくらい効果が出るかと期待をしていました。
実際にやってみた結果としては…
まだ効果は現れて無いようです💦
少し白くはなったかなぁと思いますが
まだまだ先は長いようです。
これからもちょくちょく通うことにします！
ホワイトニングをやったあとはついでに
セルフ脱毛と筋トレ、トレッドミルトレーニングも
してきました！
毎日何かしら体を動かしていると
体を動かさないのが気持ち悪くて仕方ないですね💦
良い習慣が出来ているなぁと感じます！
結果として体重がもっと落ちればいいのですが💦
まぁ焦らす継続していきましょう‼️
今回は以上となります！
これからも楽しんでチャレンジを続けていきましょう！
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