自分の会話を数時間録音して、どれくらいネガティブワード（苦手、できない、嫌い、疲れた、無理・・・）を言ってるかを精査した人がいるのですが、なんと80～90％程の割合であったとのこと。
日本には古来より「言霊」という言葉があって・・・という類の話があまり好きではない方でも、これだけネガティブな事ばかり言っているようでは、精神的にいい筈がないことは直感的に（感性で）お分かりにになるのではないかと思います。ネガティブワードを一番近くでたくさん聞いているのは、自分自身ですから。
近年、明るいニュースが少ないので、無理もないのかもしれませんが、せめて良い言葉を発し、日々明るく健康的に過ごしたいものです。