今年の冬のお気に入り | 和みのヨーガ&美骨体操〜広島・岩国〜Side by Side|広島,岩国,ヨガ,骨盤体操,腰痛,肩こり,膝痛,プライベートレッスン,グループレッスン

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まずはしっかりと体をゆるめ、そして整えていきましょう♪
その繰り返しが貴方をきっと元気にしてくれます♪♪
このブログではレッスンでの気づき、ご自分でできる簡単なセルフケア、健康に関するオススメな情報や時に愛ネコの様子など^ ^お伝えしてまいります♪( ´▽`)

 

ブログへお越し頂きありがとうございます雪

 

 

また寒波がやってきましたね~風

 

乾燥がとても気になります困

 

 

声を出す事が多い私は、この時期

 

何をおいても喉の乾燥対策はかかせません

 

 

塩水でのうがいのあと

 

マヌカハニーを喉に行き渡せるように

 

ゆっくりと舐め、加湿器は必需品音符

 

レッスンにも抱えていきたいほどです冷や汗

 

 

そんな私の

 

この冬おススメの乾燥対策グッズです!

 

 

 

まずは髪のケアから

 

 

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Le mentのクレンジングシャンプーとオイル

 

 

 

髪質が硬く癖のある私が

 

知り合いから聞き試してみると効果絶大ハート

 

 

高濃度の炭酸シャンプーで、ホイップ状の泡は

 

髪の毛に優しく心地良い感じキラキラ

 

 

香りも上品で

 

いつものシャンプーと交互に

 

週に2~3回の使用で

 

随分髪質が変わってきました

 

 

シャンプーだけでも

 

十分しっとり感はありますが

 

 

乾燥が特に気になる方は

 

オイルとの併用をおススメします

 

 

 

普段のトリートメントで

 

もう一つおススメなのがコチラ

 

 

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アミノレスキュー

 

こちらはしっとり感がかなり持続します

 

ルメントだけでは物足りない時など

 

こちらを愛用していますきらハート


 

そして爪の対策には

 

最近CMでもよく見かけるようになった

 

プレミアム リッチネイル

 

 

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趣味でギターを弾いている私は

 

どうしても指先が乾燥してしまい

 

乾燥で爪も割れやすいのが悩みでしゅん

 

ネイル周りのオイルが必須でしたが

 

 

昨年の冬にこちらと出会ってからは

 

徐々に爪の厚みも復活し

 

すっかり救世主になりましたnipa*

 

 

よく聞く話ですが

 

年齢と比例してケアグッズも

 

年々増加傾向に・・・笑

 

 

日々持ち歩く化粧ポーチがパンパンになり

 

年末に新しく探し求めた結果

 

ロフトで理想のポーチに出会いました

 

 

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見かけこそ地味目ですが

 

軽くて丈夫なナイロン製汗

 

お値段も1,500円くらいと超お手頃感謝

 

 

何よりファスナーを開けると

 

勝手にパカッと大きく口が開いてくれおおっ

 

見た目とは違う華やかなピンクが現れます

 

 

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暗い所で手探りで物色する時の悩みが

 

一気に解決に向かった優れものですニコッ♪

 

 

お口が大きいので増々入れる物が

 

増えそうではありますが・・・顔文字

 

 

 

 

 

infomation

 

 

 

 
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