のど飴をなめ続けた結果

孫ちゃんがアデノウィルスに感染し

高熱を出していたのですが

相方もぺりこもどうやらそのウィルスをもらったようで

高熱こそでませんが、喉の痛みと咳で

正月明けから体調不良が続きました

コロナ感染の疑念が心をよぎりましたが

PCR検査は陰性

幸い仕事は10日過ぎまでないので

自主的自宅隔離

お正月用に買いためた食材を利用し

10日間、なるべく外出せずに過ごしました

のどの痛みと咳で〇ェポラップとのど飴が手放せず

寝る時も咳がでないように上半身を起こし気味にして

のど飴をなめながら寝る始末です

相方も同じような症状で

その期間、2人でかなりの数ののど飴を消費しました

その間、ほぼ毎日やっていた1時間の運動も自粛

その結果…

メチャクチャ体重が増えておりました

喉も乾くし、尿濃度も濃くなっているような気がします

体重増加は相方も同じです

まあ、しんどい時は仕方ありません

やっと喉の痛みもなくなり、咳もおさまったので

今日からのど飴はストップ

ヨガや運動を再開しました

早くヘルスメーターに乗って

ガッツポー取りたいな～