うまくいっていない時の気分を変えるには・・・？

毎日zoomミーティングで忙しい・・・

でも楽しい

そんな毎日です。

お元気ですか？

昨晩からね

ちょっとモヤモヤすることがあったのですよ

この感情めっちゃ久しぶり〜〜〜

なんて感じる余裕もあったのだけど

思いのほか引きずってたみたいで

今朝旦那さんと些細なことでケンカ＠＠＠

で、その後出かけることがあったので

歩きながら考えてみた・・・

うまくいっている時は当然だけどいい気分

でもうまくいっていない時こそ

いい気分になれたら

もっといい人生になるなって思ったの。

じゃどうしたらいいかというと

気分悪い〜〜〜

で終わらせない。

気分悪いけど無理やり口角上げてみた。

そしたら本当に脳が勘違いして

なんだかどうでも良くなったんだよね。

気分悪いことが・・・

その後は通常モードに移行して

いつものツイテル私になった

やっぱりさ口角あげるってサイコー！！！

もしなんだか気分が悪くなった時は

マスクの下でもいいから

口角上げてみようよ！

脳が騙されます〜〜〜

そんなお話も含めて

9月6日（日）の9時から12時まで

無料の美容と健康の祭典スカイホップエキスポというzoomの祭典にでます。

20名以上の参加者のブースがあって

それぞれが美容と健康のプロ

どのブースに行ってもいいのです！

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ぜひ参加してみてね〜〜〜

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