今朝はスタバに行きたくてお散歩がてら恵比寿駅にあるスタバに。
たいてい頼むのはキッシュが多いのだけど
なかったので
今回はシナモンロールと
あらびきソーセージパイと
カフェミスト
パン好きなんですよ私。
でもこれって
美容にはあんまりよろしくない＠＠＠
理由はパンなどの糖分がタンパク質や脂質と結びついて
糖化しやすいから。
糖化によってコラーゲンが破壊されるお肌は弾力を失い
糖化によって生み出された老廃物とくっつくと
シミやくすみとなる＠＠＠
ワォ
パンだけが悪いわけではないですが
パンは血糖値が上がりやすい食品なんですよね・・・
だからパン好きさんはそんなことも考えながら
食べたほうがイイですよ〜〜〜
これ自戒も込めて書いてます！！
そんな美容のアドバイスもサロンにいらしてくださった方や
直接お会いした方には個別に伺っています。
一緒に美しくなりましょう
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい！
経済的・時間的・精神的にも自立した憧れられる女性へ！
『美body美mindスタイリスト』
中谷 朋子(nakadani tomoko)
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