これだけ蒸し暑いと半袖も嫌になっちゃいますよね＠＠＠
でもノースリーブから出る腕が・・・
私も娘にどうしてそんなに二の腕たくましいの？
と言われるほど太いです＠＠＠
そこで二の腕対策しています。
と言っても大したことしているわけじゃないんだけど
それは
二の腕をつまんでいます。
これをしていると二の腕のお肉が柔らかくなって
流れやすくなります。
そのお肉をバストに持っていくのがベスト！
タルタルした二の腕を揉みほぐして流す！
これだけ！
これだけだけど効果ありですよ！
二の腕はもちろん贅肉もいっぱいだけど
腋窩のリンパのつまりからむくんでいることもあり！
とにかく脇から二の腕にかけてマッサージして流そう！
お風呂に入ってやってもいいし
私は普段から気づいたらやってます！
二の腕にもバストにも効果あったら嬉しいよね
そしてバストのマッサージ方法を詳しく知りたい方は
マッサージのテキスト売ってますよ！
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