昨日、ライターの友人から質問された。
「朝起きて一番最初にすることは何?」って。
まぁトイレとかトイレ掃除もあるけれど(笑)
美容に関して・・・
ということだったから
歯磨き!
と答えました〜
「え?ごはん後じゃないの?」
と言われたけれど
起きた後の口の中は実はとってもバイキンがいっぱい。
歯磨きをしないでお水を飲むと
そのまま歯周病菌が体に入ってしまいます。
実は歯周病菌はお口の中に悪さをするだけでなく
体にも影響するんですって。
脳梗塞とか@@@
だから朝一番は歯磨きなんです〜〜〜
ちなみに私が使っている歯磨きはこちら。
1回で歯周病菌を減らしてくれる優れもの。
そしてインフルエンザも予防してくれる!
しかも食べてもイイらしい(笑)
美白もできるし今一番のお気に入りです
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい!
経済的・時間的・精神的にも自立した憧れられる女性へ!
『美body美mindスタイリスト』
中谷 朋子(nakadani tomoko)
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