昨晩は飛騨高山ジャズフェスティバルに行ってきました(^^)
合掌造りの集落で繰り広げられる音楽フェスティバル。
想像以上に素晴らしく楽しかった！
まぁ高校時代の仲間たちと一緒に行ったのが楽しかったのもあるんだけど、自然の中で心地よい音楽を聴くって「今」を感じる！
そんな時間でした。
さて
全然話題は関係ないけど
今朝ふとおりてきた感情にねたみとやっかみ。
がある。
私は今、誰かをめちゃねたんだりやっかんだりはないけど、自分がうまくいっていないと、持ってしまいがちな感情だなぁと。
ねたみややっかみで一番しんどい思いをするのは、思われた人より思った人。
だって自分をじゃまする感情だから。
そこに気づけば、ねたみややっかみの感情を持つのはアホらしくなるはず。
もしなんだかもやっとしてしまったら
先日、矢作直樹先生のセミナー
https://ameblo.jp/peridotlala/entry-12462737142.htmlで
先生が言われていた
闇だし
ハートの真ん中にあるモヤモヤを形にして宇宙に投げて浄化してもらう。
をやるといいですよ！
そして宇宙に投げたら
そのモヤモヤが金の粉や光になっておりてくるまでをしっかり感じる！
これかなり効果的！
不安の解消にも使えますよ〜〜
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい！
経済的・時間的・精神的にも自立した憧れられる女性へ！
『美body美mindスタイリスト』
中谷 朋子(nakadani tomoko)
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