昨晩は潜在意識の先生のセミナーでした。
夢を叶えるために脳を本気にさせるには
ちょっとした脳の使い方のコツを覚えたら簡単!
そんなお話。
よく夢を叶えるためには「行動しないと!」って言われますよね。
でもその行動がなかなかできないから、うまくいかない…
そんな人が多いわけで。
行動できたら悩まないよ!
って思ってる人多いよね。
で、そんな方に目からウロコのうれしい話♡
潜在意識でいう行動する!
の意味はもっと簡単でした!
自分の生活の中で6割以上の行動が、目的に紐付けられていないと脳は本気だと思わず、ヤル気を出さない!
だから6割以上の行動が必要。
夢を叶える行動を6割以上って難しい!
いえいえ違うのです。
歯を磨く
水を飲む
寝る
ごはんを食べる
などなど
普段の行動を全部ひもづける。
例えば
歯を磨く
◯◯になるために美しくいるために歯を磨く
水を飲む
◯◯になるために水分が必要だから水を飲む
寝る
◯◯になるために体力がいるから寝る
本を読む
◯◯になるために知識が必要だから本を読む
そんな感じ。
これならすぐにできるよね?
この紐付けられた行動を6割以上。
そしていちいちその行動をする前に
言葉にする。
それだけで脳は
あ、この人本気!
だったら夢が叶うように動こう〜〜と
ヤル気になるんだって!
早速やってみよう(^^)
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『美body美mindスタイリスト』
中谷 朋子(nakadani tomoko)
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