ダイエットにも当てはまる！２：８の法則って知ってる？

世の中、いいことを聞いてもそれすごくいい〜

と言って同じことを実行してうまくいく人２割

聞くだけで実行しない人８割。

どこまでいってもこの割合は変わらないそうです。

例えば

口では「ダイエットしたい〜〜〜」「痩せたい〜〜〜」

と言っていても

こうしたら痩せるよ！と聞いて

実行して痩せる人２割

聞くだけで終わる人８割。

世の中圧倒的に８割だから

いつまでたっても新しいダイエット方法が編み出されるわけです。

体質的なものは多少あるけれど

体も自分の意識が作ったもの。

太ってしまう・・・

という思いが太らせるし

「水飲んでも太るのよね」

などの言葉がまた太らせている。

だからまず言葉に気をつけるのが大切。

昨日たまたまご一緒した方とダイエットのお話になったので

ダイエットについて熱く語りました。

話せば話すほど

言い訳いっぱい（笑）

太っていることにメリット感じている。

それを一つ一つ丁寧にカウンセリングしていくと。

きっとひと月１〜２キロは痩せています。

ダイエットは女性みんなの永遠のテーマですね。

昨日のPR塾後の懇親会！

盛り上がった〜〜〜

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